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銀屑病夏季防護要注意哪些呢?

2019-07-11 來(lái)源:治癬名醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:立夏剛過(guò)。從中醫理論來(lái)講,夏季是陽(yáng)氣最旺的時(shí)節,身體新陳代謝快,此時(shí)是病情比較穩定的時(shí)候。要想銀屑病痊愈,除了抓住夏天這個(gè)最佳治療時(shí)機,生活中的養生護理也是必不可少的。只有護理和治療相結合才能夠幫助疾病更好的恢復,防止復發(fā)。

立夏剛過(guò)。從中醫理論來(lái)講,夏季是陽(yáng)氣最旺的時(shí)節,身體新陳代謝快,此時(shí)是病情比較穩定的時(shí)候。要想銀屑病痊愈,除了抓住夏天這個(gè)最佳治療時(shí)機,生活中的養生護理也是必不可少的。只有護理和治療相結合才能夠幫助疾病更好的恢復,防止復發(fā)。

銀屑病夏季防護要注意哪些呢?

科學(xué)曬太陽(yáng)

夏季日照時(shí)間長(cháng),科學(xué)曬太陽(yáng)可以緩解病情,注意不要曬傷皮膚,做好防曬工作。

及時(shí)擦汗,注意衛生

夏季出汗多,如果不及時(shí)擦干汗液,很容易造成局部皮膚受汗液浸漬,從而誘發(fā)皮損,尤其是皮膚皺褶部位。夏季勤換濕衣服。盡可能穿著(zhù)寬松、棉質(zhì)衣物,避免或減少對皮膚的摩擦和刺激。

預防感冒,清淡飲食

正值春夏之交,氣溫變化如同過(guò)山車(chē),早晚溫差大。所以要注意保暖,小心感冒,早上出門(mén)別忘備個(gè)外套。飲食應以清淡為主,可以多吃黃瓜、苦瓜、橙子、綠茶等清火食物。

調整作息,靜心養氣

夏季日照時(shí)間長(cháng),晝長(cháng)夜短,此時(shí)銀屑病患者要順應自然界陽(yáng)盛陰衰的變化,睡眠方面也要相對晚睡早起,中午最好小憩一會(huì )。夏季氣溫炎熱,銀屑病患者很易感到煩躁不安,因此要“戒燥戒怒”,要盡可能保持精神平靜、心情舒暢。

健脾除濕、避免居住潮濕

最近,天氣陰雨綿綿,潮濕充斥,氣溫變化快,這個(gè)時(shí)候要小心濕邪入體。銀屑病患者除了注意增減衣物,還要吃一些健脾祛濕的食物。比如薏苡仁、赤小豆、蓮子、茨實(shí)等。盡量保證屋內干燥通風(fēng),不要居住在陰冷潮濕的房間中,對病情不利。

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