雖然已經(jīng)立秋，但是天氣還是非常炎熱的，因為現在還沒(méi)有出三伏天，所以即使立秋后，銀屑病患者還是不能懈怠，要做好護理，以防銀屑病復發(fā)。

那么，銀屑病患者立秋后應該注意什么呢?

注意飲食調養

俗話(huà)說(shuō)“食療勝于藥療”。因為降水會(huì )在進(jìn)立秋季后增多，因而空氣濕氣較重，在飲食方面銀屑病患者宜增咸減辛，助氣補津，適當多吃酸、咸味食物和一些健脾祛濕的食物，如小米、扁豆等另外銀屑病患者要補充維生素。

適量運動(dòng)

對于患者來(lái)說(shuō)，適當的運動(dòng)可以加快人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，將體內毒素更快地排泄出去，增強體質(zhì)，提高抵抗力。臨床上我們發(fā)現，銀屑病患者往往有排汗不暢的情況。立秋后銀屑病患者可適當增加運動(dòng)量，可選擇慢跑、散步、球類(lèi)運動(dòng)等，但是在運動(dòng)的時(shí)候還是應該避免過(guò)度，以免損害健康。

預防感冒

現代西醫學(xué)研究認為“感冒是破壞人體免疫力”最強的殺手之一。它也是誘發(fā)和加重銀屑病的罪魁禍首之一。感冒、發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎等細菌或病毒感染可加重或誘發(fā)銀屑病。在秋季天氣多變，由于免疫力低下，人體更容易患上相應的呼吸道疾病，此時(shí)就需要積極預防，盡量避免感冒等癥狀的發(fā)生。

注意秋季防燥，注重皮膚保濕

秋天的主要氣候特點(diǎn)是干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。皮膚是人體的一個(gè)很敏感的器官，尤其是銀屑病的病灶處更是如此。

秋季到來(lái)，氣溫逐漸轉涼，銀屑病患者的皮膚血管經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，很多會(huì )出現皮膚瘙癢、干燥、發(fā)紅等癥狀，這就需要銀屑病患者做好皮膚護理工作注重皮膚保濕，可以涂抹含有保濕成分的潤膚膏或潤膚油。

注重情緒調節

銀屑病是一種心身疾病，精神因素是銀屑病的一大誘因，銀屑病患者宜安神定志，切記情緒抑郁波動(dòng)，應盡量保持愉快的心情，使脾氣清肅，順應秋季的氣候特征。

初秋剛至，天氣逐漸轉涼、氣候逐漸干燥，銀屑病的治療成為當務(wù)之急，一大波銀屑病致病因子正蠢蠢欲動(dòng)。冬病夏至進(jìn)入倒計時(shí)，銀屑病患者現在應該抓緊治療，做好銀屑病抗復發(fā)，避免進(jìn)入仲秋時(shí)節銀屑病的大爆發(fā)。

春種一粒粟

秋收萬(wàn)顆子

我們曾經(jīng)播種的希望

都將一點(diǎn)一點(diǎn)看到回報

愿你在舒朗清新的秋意中

品嘗禾黍盈滿(mǎn)的喜悅

收獲繼續前行的力量！

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