特邀專(zhuān)家：李紅梅，云南省第三人民醫院眼科主治醫師。

　　云南省第三人民醫院眼科主治醫師李紅梅介紹說(shuō)，“紅眼病”是傳染性結膜炎，是一種急性傳染性眼科炎癥。多發(fā)于春末、夏初，一般通過(guò)與“紅眼病”患者共用毛巾、臉盆、洗臉水和手帕等物品傳播，此外，門(mén)把、游泳池水、公用玩具等也是傳播病毒的媒介。該病常在幼兒園、學(xué)校、醫院、工廠(chǎng)等集體單位廣泛傳播，須引起人們注意。

　　“紅眼病”發(fā)病急，一般在感染細菌1~2天內開(kāi)始發(fā)病，且多數為雙眼發(fā)病。傳染性強，可重復感染，如治愈后再接觸病人還可得病，從幾個(gè)月的嬰兒至八九十歲的老人都可能發(fā)病。其癥狀主要表現為以下幾方面：

　　紅眼：即眼白發(fā)紅，是充血的表現。結膜組織的血管在某種情況下出現擴張充血、淤血或出血時(shí)，即可呈現眼白發(fā)紅。結膜充血呈鮮紅色，以瞼部及穹隆部結膜最為顯著(zhù)，嚴重的結膜表面可覆蓋一層易于揉掉的偽膜。

　　發(fā)燒：即病理性體溫升高，由人體對致熱原的作用使體溫調節中樞的調定點(diǎn)上移而引起，是臨床上最常見(jiàn)的癥狀。當舌下溫度高于37.5℃，腋窩溫度高于37℃，或一日之間體溫相差在l℃以上，即為發(fā)熱。

　　流淚：是在淚液分泌正常的情況下，由于淚道排泄發(fā)生障礙而引起淚液經(jīng)瞼緣溢出的現象，迎風(fēng)時(shí)明顯。

　　目痛：眼睛有刺痛、異物感、燒灼感和漿液性分泌物。

　　視力障礙：眼功能包括形覺(jué)、色覺(jué)和光覺(jué)。視力是比較精確地表示形覺(jué)的功能，可分為中心視力和周邊視力。視力發(fā)生障礙，視力功能受到影響，會(huì )出現畏光、疼痛及視物模糊等癥狀。

　　其他癥狀：部分病人還有輕度全身不適、發(fā)燒、頭昏、頭痛、疲勞、耳前淋巴結腫大等癥狀。

　　醫生：堅持治療

　　李紅梅提醒，一旦患有“紅眼病”，要盡快到醫院檢查，明確病原微生物的類(lèi)型，選擇適宜的抗生素藥。得了紅眼病要積極治療，一般要求要及時(shí)、徹底、堅持。一經(jīng)發(fā)現，立即治療，不能中斷，癥狀完全消失后仍要繼續治療1周，以防復發(fā)。

　　紅眼病治療期間，盡可能避免與病人及其使用過(guò)的物品接觸，如洗臉毛巾、臉盆等。盡量不到游泳池、影劇院、商店等公共場(chǎng)所去。對毛巾、手帕等個(gè)人用品或幼兒園、學(xué)校、理發(fā)館、浴室等公用物品要注意消毒隔離，常用的消毒方法是煮沸消毒。個(gè)人要注意不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后洗手。同時(shí)，要避免過(guò)度疲勞和感冒，飲食以清淡為宜，少吃油炸、酸辣食物，也不宜飲酒。

　　護理：避光避熱

　　李紅梅介紹，染上“紅眼病”可從以下幾方面進(jìn)行護理：

　　消毒：患者和家屬都應嚴格消毒洗臉用具、手帕、毛巾及使用過(guò)的醫療器皿。患者生活用品最好洗凈曬干后再用，并與健康人分開(kāi)，避免交叉感染。

　　隔離：如果發(fā)現紅眼病，特別是急性患者，應及時(shí)隔離，控制傳染源，防止流行性感染。

　　冷敷：急性結膜炎初期眼部宜作初期冷敷，有助于消腫退紅。在炎癥沒(méi)有得到控制時(shí)，慎用激素類(lèi)眼藥。

　　避光避熱：嚴重的急性結膜炎病人畏光流淚，為減輕不適，要避免光和熱的刺激。不要勉強看書(shū)或看電視，出門(mén)時(shí)可戴太陽(yáng)鏡，避免陽(yáng)光、風(fēng)、塵等刺激。

　　開(kāi)放患眼：為了使眼部分泌物排出暢通，降低局部溫度、抑制病菌繁殖生長(cháng)，眼部不可包扎或戴眼罩。

　　預防：做好個(gè)人衛生

　　李紅梅建議，“紅眼病”可從以下幾方面進(jìn)行預防：

　　用手衛生：嚴格搞好個(gè)人衛生和集體衛生。養成勤洗手、勤剪指甲的好習慣，保持眼部清潔，不用臟手或衣袖揉眼睛，保持眼部清潔。洗手、洗臉最好用流水。

　　鍵盤(pán)清潔：經(jīng)常使用公用電腦鍵盤(pán)的人，在使用過(guò)程中切勿揉眼，使用后應記得清洗雙手。同時(shí)經(jīng)常清潔鍵盤(pán)，避免細菌滋生。

　　兒童注意：少兒抵抗力弱，盡量少去人群中玩，并保持手、眼衛生，不與患病家人共睡。

　　預防消炎：健康人可點(diǎn)消炎眼藥水預防。患過(guò)流行性急性結膜炎的人，對此病并無(wú)免疫力，同樣需注意預防再度感染。

　　暫停游泳：紅眼病流行高峰，應暫停游泳，確實(shí)需要游泳時(shí)最好使用游泳鏡減少池水與眼睛的接觸，盡量隔絕細菌、病毒。

　　電腦族

　　護眼六妙招

　　電腦族天天坐在電腦面前，長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦屏幕容易造成用眼疲勞，導致各種眼科疾病的發(fā)生。下面六個(gè)小“妙招”可以讓您輕松用眼，有效預防眼病。

　　養眼神：用眼40～50分鐘后，應盡可能休息一下眼睛，可坐在原地，閉上眼睛，靜養片刻，使眼睛放松休息。

　　眺遠景：可到室外邊放松眼睛，邊眺望遠處春意盎然的自然景物，以此調節視網(wǎng)膜細胞的功能，解除視力疲勞現象。

　　放風(fēng)箏：古人講，放風(fēng)箏“最能明目”，周末到郊外曠野放放風(fēng)箏，在望遠的過(guò)程中，處于緊張狀態(tài)的眼肌會(huì )自然放松，因閱讀造成的眼疲勞也會(huì )由此而緩解。

　　添營(yíng)養：可適當補充富含維生素A、蛋白質(zhì)及微量元素的食物，如肝類(lèi)、蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、芝麻、核桃、蜂蜜、胡蘿卜、紅薯、菠菜、芹菜(葉)、油菜苔、冬莧菜、芥菜、茼蒿菜等。

　　防眼病：春天是結膜炎的高發(fā)季節，須注意眼部衛生，不要用臟手或不潔毛巾、手帕等揉擦眼睛，有過(guò)敏史的人，外出最好戴有色眼鏡加以保護。眼病發(fā)生后要在醫生指導下正確使用眼藥進(jìn)行治療。

　　眼保健操：工間可做眼保健操，按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼睛營(yíng)養供應。