眼藥水基本上在我們每家每戶(hù)中都是可以看到的，不少的上班一族都是隨身都會(huì )備有的，因為很多人都很容易出現眼睛疲勞的問(wèn)題的。很多眼藥水可以緩解眼睛疲勞的問(wèn)題的，那么，眼疲勞什么眼藥水好？下面跟著(zhù)小編來(lái)了解一下。

以下眼藥水可治療疲勞：

1.人工淚液類(lèi)眼藥水

人工淚液，這是現在最多人使用的一種眼藥水，能夠對眼睛起到補充水分、濕潤眼睛表面的作用，而且滴過(guò)后可以產(chǎn)生一種溶液，可以保護眼睛和改善眼睛的干澀、不適和異物感。

這種眼藥水又分為水液性的和凝膠狀的兩類(lèi)，患者可根據自己的需求來(lái)選擇，對于長(cháng)期對著(zhù)電腦工作的上班族來(lái)說(shuō)，選擇這類(lèi)眼藥水是最好的，對眼睛干澀不適有非常好的滋潤作用。

2.營(yíng)養類(lèi)眼藥水

這種眼藥水是含滋潤營(yíng)養成分的，使用后會(huì )有清涼止癢、緩解視力疲勞、保持眼睛濕潤等作用。對于眼疲勞患者經(jīng)常出現有癢感的，可以使用這類(lèi)眼藥水，不但能緩解腫痛，還可以起到止癢滋潤的作用，不過(guò)這類(lèi)眼藥水的牌子很多的，各種所含水分也不一樣，所以要針對自己眼睛的情況來(lái)選擇。

遠離眼疲勞，從良好的用眼習慣開(kāi)始：

1、盡量避免在公交車(chē)上、地鐵上玩手機。手機晃動(dòng)時(shí)眼睛需要不斷調整睫狀肌來(lái)對焦，易造成疲勞。

2、如果睡前一定要看手機，最好打開(kāi)屋里的大燈，時(shí)間控制在10-20分鐘以?xún)取?/p>

3、讓眼睛得到休息。小朋友近距離玩手機、iPad1小時(shí)，近視度數會(huì )增加100度，休息后度數可以恢復，屬于假性近視。年輕人使用電子產(chǎn)品1小時(shí)后，需休息10-15分鐘；而中老年人尤其是有花眼或其他眼病的，使用電子產(chǎn)品最長(cháng)20分鐘就要休息放松一下。

4、做眼保健操或用轉動(dòng)眼睛的方式來(lái)放松。轉眼睛不僅可以鍛煉眼周肌肉，也可促進(jìn)血液循環(huán)。

眼疲勞有很多的眼藥水可以治療的，大家有時(shí)候也不要經(jīng)常用眼藥水的，如果工作學(xué)習到一定時(shí)間的話(huà)，要適當地讓眼睛休息一下。