青光眼很多會(huì )因為眼壓高而產(chǎn)生各種眼睛不適的癥狀的，患者們也會(huì )因此而受到各種各樣的困擾的，青光眼不一定眼壓高的，有時(shí)候正常眼壓也有可能會(huì )導致青光眼的發(fā)生的。青光眼患者們可以通過(guò)一些方法來(lái)自測眼壓的，下面跟著(zhù)小編一起一看看。

在身邊沒(méi)有眼壓計的情況下，可用“指測法”，用兩根手指，只需兩步，就能自測我們的眼壓究竟有沒(méi)有過(guò)高。

閉上你的眼睛；

用食指輕輕觸碰眼球；

感覺(jué)一下眼球波動(dòng)感；

如果是跟嘴唇一樣的軟度，那么眼壓就是正常的；

如果跟鼻尖一樣的硬度的話(huà)，那么眼壓已經(jīng)輕到中度升高了；

如果碰起來(lái)像額頭那么硬的話(huà)，那么眼壓就已經(jīng)很高了。

通過(guò)這個(gè)自測的小方法，就可以粗略地判斷眼壓到底正不正常。

青光眼的早期癥狀有：

1、在出現青光眼的時(shí)候會(huì )出現一個(gè)明顯的早期癥狀就是視力的下降，所以我們在日常的生活中一定要注意一些眼睛的變化，驗光配鏡視力矯正不到1.0(對數視力表為5.0)，尤其高度近視者，戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感。由于高度近視的鞏膜(眼白部分)變長(cháng)，彈性明顯下降。所以出現高眼壓時(shí)，自覺(jué)癥狀不明顯或無(wú)癥狀，患者容易疏忽，而視力卻在悄悄損失，醫生也往往易漏診。

2、在早期的時(shí)候會(huì )出現頭疼的現象，這個(gè)現象的出現是因為在平時(shí)的壞死后喝水比較多所引起的，飲水速度快，量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進(jìn)入眼內的房水就會(huì )增多，從而引起眼壓升高。患者常在飲水后15～30分鐘出現眼脹頭痛。

3、有的時(shí)候我們在起床后的第一件事就是拿手機或者是閱讀新聞這樣的，但是看的時(shí)候會(huì )比較的吃力，易出現鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動(dòng)的規律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時(shí)的眼壓波動(dòng)幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會(huì )出現癥狀。

青光眼可以通過(guò)以上的方法來(lái)自測眼壓的，這樣的話(huà)會(huì )可以大概知道自己的眼壓是否正常，從而可以知道自己的病情是否出現一些變化的。