隨著(zhù)電腦的普及，和電腦有關(guān)的眼部疾病也日益增多，不少長(cháng)期在電腦前工作的人常常會(huì )感覺(jué)眼睛發(fā)干發(fā)澀、視力模糊，于是去美容院“洗眼睛”，洗完后感覺(jué)眼睛涼涼的，非常舒服。于是，很多人自己也會(huì )買(mǎi)或是DIY各種洗眼液。

不同年齡層喜歡的洗眼液似乎都不一樣：大媽們喜歡DIY，如枸杞水、菊花水、綠茶水、鹽開(kāi)水等等；年輕人特別是小姑娘則更相信海淘回來(lái)的國外品牌洗眼液。

然鵝，“洗眼”是想洗就洗的嗎？

眼科醫生：

眼淚是眼睛最好的護理液

醫學(xué)上有“洗胃”之說(shuō)，但根本無(wú)“洗眼睛”這一說(shuō)。一般來(lái)說(shuō)，只有需做眼部手術(shù)的病人、由酸堿燒傷造成的眼外傷患者或有嚴重的結膜炎、角膜異物等眼部疾患才需用生理鹽水或消毒液沖洗，稱(chēng)作“結膜囊沖洗”。對健康雙眼而言，眼淚是眼睛最好的護理液，因為淚液可以保持角膜濕潤，本身對結膜囊就有清潔和保護作用。眼淚的化學(xué)成分非常復雜，除水和電解質(zhì)外，還有含氮物質(zhì)、糖類(lèi)、有機酸、維生素、酶類(lèi)、脂類(lèi)等成分。其中溶菌酶等是天然抗菌物質(zhì)，多種免疫球蛋白執行著(zhù)非特異和特異的免疫功能。DIY的洗眼液從原材料到制作、存儲，都可能存在污染隱患，說(shuō)不定DIY洗眼液分分鐘臟過(guò)你要清洗的眼球。

亂用洗眼液，可能適得其反

眼淚分泌同眨眼次數有關(guān)，兩者呈正比關(guān)系。眨眼是種保護性神經(jīng)反射，可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面，以保持眼球潤濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次，倘若長(cháng)時(shí)間睜眼凝視變動(dòng)快速的屏幕，眨眼次數常減少至每分鐘四到五次，眼淚分泌減少就會(huì )導致眼睛干燥酸澀，長(cháng)期持續此狀態(tài)就會(huì )引起干眼癥，又稱(chēng)為角結膜干燥癥，癥狀除了眼睛干澀、痛癢外，還有灼熱感和疲勞感，如亂用眼藥水、亂用洗眼液、隨意沖洗眼睛，非但保護不了眼睛，還極易對眼睛造成傷害！

科學(xué)的眼瞼護理，防治瞼板腺功能障礙

也許有人會(huì )說(shuō)：現在污染這么嚴重，再加上戴隱形畫(huà)眼妝，眼睛里面確實(shí)有好多臟東西啊，而且每次洗眼液洗完都會(huì )有絮狀物或黑黑的睫毛膏/眼線(xiàn)液洗出來(lái)。長(cháng)時(shí)間的使用睫毛膏和眼線(xiàn)液容易引起瞼緣炎和瞼板腺功能障礙。經(jīng)常有患者眼睛干澀，反復的眼紅伴有異物感，多次就醫，潤眼和消炎的眼藥水上了好長(cháng)時(shí)間也不見(jiàn)好轉，尤其是老年人和/或油脂分泌旺盛的人群，往往是因為瞼板腺功能障礙。這些情況，都應該考慮進(jìn)一步清潔，可以拿點(diǎn)清潔棉蘸點(diǎn)涼開(kāi)水（或用嬰兒沐浴露），將眼皮拉起，然后沿睫毛根部輕輕擦拭就可以，根本沒(méi)有必要把整個(gè)眼球放到水里去洗。至于絮狀物，則是眼睛正常分泌物，就算不處理，過(guò)段時(shí)間也會(huì )形成眼屎排出眼外。

各種洗眼液會(huì )對眼睛造成那些傷害？

這是因為洗眼睛對環(huán)境、技術(shù)和藥水要求都非常高，如果洗眼睛的器械消毒不嚴格，還會(huì )使眼睛受傷或傳染結膜炎、沙眼等眼疾。據了解，目前市面上的洗眼液主要對眼睛起潤濕作用，并附帶消炎、清涼等功能。大多洗眼液是人工淚液加纖維素和一些維生素組成的，有的會(huì )添加些具有營(yíng)養成分、殺菌消炎成分和防腐成分的東西，其成分組成與天然淚液相差甚遠，它們的PH值、酸堿度和滲透壓等也都不相同。經(jīng)常洗眼，不但會(huì )造成藥物依賴(lài)，眼睛的自潔功能下降，還會(huì )對眼角膜、結膜造成傷害。DIY的洗眼液從原材料到制作、存儲，都可能存在污染隱患，說(shuō)不定DIY洗眼液分分鐘臟過(guò)你要清洗的眼球。

另外，為穩定藥物性質(zhì)或較長(cháng)時(shí)間不被污染，絕大多數洗眼液都含防腐劑，如果含有的防腐劑過(guò)多，就可能改變眼球表面微環(huán)境，破壞眼球表面結構，損害原本緊密連接的角膜上皮細胞結構，出現角膜上皮脫落、缺損、糜爛，嚴重的甚至發(fā)生角膜潰瘍、角膜溶解、穿孔以致失明。