大家應該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)眼底出血這個(gè)病，造成它的原因有很多，所以不少患者非常困擾。相信很多人應該都很清楚，高血壓眼底出血是常見(jiàn)的眼底出血疾病，大家知道高血壓眼底出血在平常該注意哪些？患者如果不知道這個(gè)問(wèn)題，對患者治療眼底出血來(lái)說(shuō)是很麻煩的，接下來(lái)，我們看看有關(guān)專(zhuān)家的介紹。

　　高血壓眼底出血在平常該注意什么

　　1、平時(shí)一定要注意控制熱能的攝入，這樣可以減少高脂肪飲食。如果高血壓病人，膳食熱量攝入過(guò)多的話(huà)，飽和脂肪和不飽和脂肪的比例就會(huì )失調，如果少鈣，單糖過(guò)多，纖維素太多，這些對眼部都不會(huì )好。所以，大家要減少飲食中脂肪的量，這樣可以預防眼底出血的產(chǎn)生。

　　2、平時(shí)還應該食用低膽固醇食物。比如像動(dòng)物內臟、蛋黃、魚(yú)子、各種動(dòng)物油就不要吃了。可以多吃食物有牛奶、各種淡水魚(yú)等。

　　3、還要注意控制食鹽的攝入量。一般來(lái)說(shuō)，輕度高血壓的患者，每人每天攝入食鹽量就應該控制在6-8g以下，然而，有急性高血壓病的人，食鹽應嚴格控制在1-2克以下，最好不要吃咸菜、咸肉、腐乳等。

　　4、平時(shí)還要限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖傾向的高血壓者，一定要少吃甜的食品，比如像蛋糕、甜餅、甜點(diǎn)心、糖果等。

　　通過(guò)上述文的介紹，關(guān)于高血壓眼底出血在平常該注意什么這個(gè)問(wèn)題，大家了解了嗎？相信患者在治療眼底出血的過(guò)程中注意這些內容，一定會(huì )可以盡快的治療眼底出血，最好大家在生活中預防眼底出血的產(chǎn)生，這樣可以讓大家免受眼底出血的危害。