干性皮膚保養第1招：潔膚

　　干性皮膚應選用清潔乳液進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。

　　干性皮膚保養第2招：選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品

　　對于干性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過(guò)強的洗面奶，一定要使用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好選用不含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶;

　　不要用粗劣的肥皂洗臉，有時(shí)也可不用洗面奶，只用清水洗臉。一天潔面次數不多于兩次。當肌膚干燥缺水的情況非常嚴重時(shí)，應避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。

　　干性皮膚保養第3招：爽膚水加保濕潤補水

　　干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補水功能強大的化妝水。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補充水分的同時(shí)要補充適當的油脂，使用質(zhì)地豐富、營(yíng)養充足的乳霜類(lèi)的產(chǎn)品。特別是從室內突然接觸室外干燥炎熱的空氣時(shí)，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

　　干性皮膚保養第4招：蒸臉

　　干性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環(huán)。先將面部徐些營(yíng)養霜，然后用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時(shí)，將面部置于蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。

　　干性皮膚保養第5招：自制補水面膜

　　補水面膜對于干性皮膚也是必不可少的護膚品之一。面膜除了可以使用市場(chǎng)上的售賣(mài)的面膜，還可以自制哦。現在小編教你自制蜂蜜蛋清面膜。

　　自制方法：將鮮雞蛋黃1個(gè)，面粉2茶匙、橄欖油2—3滴，蜂蜜1茶匙。調和成濃漿，洗完澡后，均勻地敷在臉上，約15分鐘后洗去即可，這款面膜有滋潤皮膚，抗干燥的效果哦。

　　干性皮膚保養第6招：夜間密集補水

　　夜間是皮膚修復的最好時(shí)機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也很好。所以干性皮膚在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液，為肌膚補充水分，第二起來(lái)，皮膚就更加水嫩動(dòng)人啦!

　　干性皮膚保養7招：注意保濕

　　干性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度，必要時(shí)可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外干燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

　　干性皮膚保養第8招：抗過(guò)敏

　　干性皮膚在秋天也容易產(chǎn)生過(guò)敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過(guò)敏測試，盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。還要盡量遠離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。

　　干性皮膚保養9招：飲食調理

　　干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚(yú)類(lèi)、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣干燥的季節，要格外注意保養，補充水份，多喝水，多吃脂肪類(lèi)食物。防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會(huì )使皮膚更加干燥、粗糙。

（實(shí)習編輯：陳校基）