冬天到了牛皮癬患者這樣做可以減少復發(fā)

2020-02-29 來(lái)源：德懿堂中醫皮膚病專(zhuān)科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：出汗少。冬季天氣寒冷，牛皮癬患者出汗較少，毛孔容易收縮堵塞，而且洗澡的次數也比夏季要少，體內的有害物質(zhì)不能得到有效的清除，這也是疾病復發(fā)的原因之一。

牛皮癬

大家都知道，牛皮癬患者最害怕過(guò)冬天，因為原本經(jīng)歷夏季，眼看著(zhù)皮損快好了，結果一到秋冬季節又加重了！

冬季牛皮癬加重的原因主要有四個(gè)方面：

寒冷。冬季一些體質(zhì)虛弱的牛皮癬患者心臟易受外部寒邪入侵，容易加重疾病。

感冒。冬季感冒是非常常見(jiàn)的事情，感冒所引起的上呼吸道感染也是加重和誘發(fā)牛皮癬的主要原因。

缺乏鍛煉。天氣寒冷，牛皮癬患者的戶(hù)外運動(dòng)也會(huì )相對減少，房間內的空氣不流通、干燥也是疾癥復發(fā)的原因。

出汗少。冬季天氣寒冷，牛皮癬患者出汗較少，毛孔容易收縮堵塞，而且洗澡的次數也比夏季要少，體內的有害物質(zhì)不能得到有效的清除，這也是疾病復發(fā)的原因之一。

另外，有的牛皮癬患者喜歡喝點(diǎn)酒御寒，或是喜歡吃一些辛辣的食物，殊不知，有的患者比較敏感，這些比較刺激性的飲食會(huì )引起牛皮癬的復發(fā)。

秋冬季節，牛皮癬患者應該如何護理？

1、保暖：天氣寒冷，一定要保暖，牛皮癬應隨著(zhù)外界氣溫的變化而加穿衣服，避免寒氣侵入體內引發(fā)其他的疾病。

2、運動(dòng)：多到室外活動(dòng)，堅持體育鍛煉，使氣血流暢，循環(huán)無(wú)阻，新陳代謝加快，提高耐寒能力適應氣候轉變。

3、保濕：冬季室內開(kāi)暖風(fēng)時(shí)，要注意保濕，可以采用加濕器或在室內放置一盆水，或放置生長(cháng)的植物。

4、洗護：洗臉、洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，在潔面時(shí)，減少潔膚品的使用量或改用潔膚力弱的產(chǎn)品，洗澡時(shí)少用或不用浴皂，浴后使用保濕膚劑。

5、飲食：少吃容易上火的食物，多食用清淡食物，注意補充人體足夠的水分，適當的多喝一點(diǎn)水。不要吃刺激性的食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃魚(yú)腥發(fā)物。應多吃富含維生素的食品，如新鮮綠葉蔬菜、利于病情的緩解和皮損的恢復。

6、精神方面：良好的情緒對牛皮癬的治療有好處。培養樂(lè )觀(guān)豁達之心，從精神角度來(lái)看，保持精神健康，不受情緒等影響，對疾病的預防也有好處。

溫馨提示：牛皮癬是一種頑固性慢性皮膚病，慢病就要考慮慢治，考慮走長(cháng)期治療路線(xiàn)，并堅持治療，不要圖快，越是好的快的治療方法，越要慎重，因為好的快復發(fā)的也快，切不可片面追求近期療效。

中醫講究辯證論治和整體觀(guān)念，治療牛皮癬從內調理，從機體的血熱蘊阻、血虛風(fēng)燥、血瘀內蘊、濕熱邪毒、清瘟敗毒等等方面入手，讓肌體達到平衡狀態(tài)，副作用少，遠期療效好，且調理好的不僅僅是牛皮癬，更能調理好患者自身所患的隱性的疾病。可以有效治療牛皮癬，調理機體重新回到正常狀態(tài)。