進(jìn)入冬季，皮膚科就診的患者日益增多。專(zhuān)家表示，這是因為冬季干燥，一些中老年人及干性皮膚人群的皮脂分泌不足，易患上“乏脂性濕疹”（干性濕疹），而小孩冬季易發(fā)濕疹也主要與其天生肌膚柔嫩敏感以及氣候相關(guān)。

冬天溫度降低，人的皮膚調節功能減弱、出汗少，不易形成皮膚的油脂保護膜，天氣干燥，空氣中的水分比較少，洗完澡后清潔走了對皮膚具有保護作用的油脂也消耗了身體的水分，更容易導致皮膚瘙癢、脫皮等癥狀。

所以，冬季洗浴次數過(guò)多、使用強堿性肥皂、洗面奶或洗浴水溫過(guò)高等，也可引起人為性的皮膚脫脂。

面對這種狀況我們要小心防護，不要一癢就撓。因為皮膚撓破后，很容易引發(fā)感染，越抓越癢，最終導致破損處的皮膚快速擴散引發(fā)頑固濕疹，一旦形成濕疹，瘙癢惡性循環(huán)，破損處就會(huì )發(fā)展成滲液、干燥、結痂、粗糙肥厚與裂口，瘙癢變成鉆心的癢，甚至夜里難以入睡并影響日常生活。

冬季怎樣預防和治療濕疹？

減少洗澡次數控制水溫常護膚

專(zhuān)家建議，在冬季洗澡的頻率最好減少，此外，洗澡的水溫應控制在40℃左右，不要搓澡，選用中性護膚浴皂。

在洗澡后，趁皮膚潮濕時(shí)涂上含油脂較多的護膚品。護膚品可選擇醫院自制的維生素E霜、凡士林、甘油等。不少醫院都有維E乳、維E霜等護膚制劑，濕疹患者，保濕劑要長(cháng)期使用。

避免空氣干燥

干燥的空氣是引發(fā)皮膚病的重大因素之一，尤其是干性濕疹。冬天室內常使用暖氣容易影響健康，應盡量保持其室內溫度，考慮在每個(gè)房間放加濕器，且室溫不宜過(guò)高。

外出時(shí)要注意防曬，可以打傘來(lái)遮蓋陽(yáng)光，做一些其他防曬措施。如果是寶寶的話(huà)，勤給嬰兒換衣服，衣服寬松些，不能太厚太緊，細布全棉織品的衣服最好。

避免交叉感染

避免霉菌交叉感染是預防濕疹是重要措施之一。我們的身體存在很多霉菌，霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。

如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友們，要注意生活中的日常生活習慣，盡量穿棉質(zhì)的衣服，注意平時(shí)衛生，避免因交叉感染引起的濕疹。

避免外界各種刺激

外界的刺激無(wú)疑是誘發(fā)濕疹的關(guān)鍵所在。外界各種刺激因素如搔抓、熱水燙洗、洗澡時(shí)間過(guò)長(cháng)、肥皂擦洗等應盡量避免。

飲食方面，盡量少吃或不吃易過(guò)敏與刺激性食物，如海鮮、咖啡、辣椒、酒等。

如果是敏感者應減少或避免接觸環(huán)境中的塵土、塵螨、花粉、寵物皮毛等常見(jiàn)的過(guò)敏原。

皮膚剛出現問(wèn)題時(shí)，一定要及時(shí)就醫，確定濕疹類(lèi)型。”專(zhuān)家解釋?zhuān)瑵裾罘譃榧毙浴喖毙浴⒙匀汀２煌?lèi)型的濕疹選擇對癥藥物，才能確保療效。