秋分過(guò)后，我國大部分地區已經(jīng)進(jìn)入了秋季，天氣不再炎熱，大家終于不用再受酷暑的折磨。然而對于有些人群來(lái)說(shuō)，秋季才是需要注意的，如患有牛皮癬的人。
牛皮癬是一種慢性頑固性皮膚炎癥問(wèn)題，醫學(xué)上稱(chēng)之為銀屑病，秋季是高發(fā)期。很多在春夏季有所緩解的牛皮癬，在秋季都會(huì )迎來(lái)復發(fā)。那么，該如何預防復發(fā)呢？
01、注意保暖
秋季氣溫轉涼是牛皮癬發(fā)生的原因之一。有研究發(fā)現，秋季氣溫低的地方牛皮癬發(fā)病率遠遠高于氣溫較高的地域。
平時(shí)注意防寒保暖，有條件的可以在秋冬季時(shí)搬去溫暖的地方居住。
02、預防感冒
研究發(fā)現，感冒和咽喉感染可以誘發(fā)或加重牛皮癬，尤其是兒童和老年人等體質(zhì)較弱的人群。
秋季天氣轉冷，要注意溫差，適當鍛煉，增強機體對細菌、病毒的免疫力。
03、小心外傷
牛皮癬會(huì )在皮膚的傷口處開(kāi)始擴散。秋季皮膚受到外傷后傷口愈合比較慢，容易受感染造成炎癥，從而導致牛皮癬的復發(fā)。
要注意日常生活中的皮膚損傷，減少皮膚感染。要盡量避免蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸修護和紋身。
04、調整情緒
秋季氣候變化容易使人情緒產(chǎn)生波動(dòng)，出現精神緊張、性情急躁、情緒抑郁、煩躁失眠等負面情緒，容易誘發(fā)牛皮癬復發(fā)或加重。
應該加強精神防護、保持精神愉快，在工作、生活中及時(shí)調整、平衡不良的心理狀態(tài)，減少情緒刺激。
05、合理飲食
秋季很多人喜歡進(jìn)食一些滋補品，但一些滋補品在食用后會(huì )讓身體溫度上升，讓血液擴張，容易導致牛皮癬復發(fā)。另外，一些刺激性大的食物，也容易導致牛皮癬復發(fā)。
秋季飲食要以酸、潤為主，多吃清淡的食物，如各種水果蔬菜。
06、嚴禁煙酒
研究發(fā)現，吸煙的人發(fā)生牛皮癬的危險高于從來(lái)不吸煙的人。吸煙越多，發(fā)生牛皮癬的危險越大。
秋季天氣干燥、飲酒和吸煙是牛皮癬復發(fā)的重要誘因，因此牛皮癬患者應嚴禁煙酒，養成良好的飲食與生活習慣，積極預防牛皮癬復發(fā)。
07、皮膚保濕
秋天氣候干燥，特別容易出現皮膚干燥、脫屑、瘙癢等不適，會(huì )導致牛皮癬加重。
可減少洗澡次數，洗完澡及時(shí)給皮膚涂抹比較滋潤的身體乳或保濕霜。另外，還可使用加濕器保持良好的空氣濕度，給皮膚帶來(lái)更多的舒適感。
牛皮癬患友的日常護理對恢復至關(guān)重要，尤其是心理上的護理。只有堅定信念，科學(xué)護理，才能減少牛皮癬的復發(fā)，早日康復。
用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥40.51、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥47主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥130頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥104清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥59.4用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥48清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥24疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥5.8主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價(jià)： ￥157祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥50祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥50疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥16卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥245卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥300養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢。苦丹丸適用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥22清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疕和血虛風(fēng)燥型白疕，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥53清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥20疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥27尋常型銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥31.8頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥210清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。
健客價(jià)： ￥594清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥1871、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥255用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥11
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