銀屑病“三分治，七分養(yǎng)”。這是古往今來(lái)銀屑病專家提出的聯(lián)合治療方案；由于銀屑病的發(fā)病原因除了遺傳因素外，大部分是由于外部環(huán)境因素等致病。
由此，治病需究其根源，從心理及心態(tài)上改變，也就是所謂的“七分養(yǎng)”！
01.生活細(xì)節(jié)別忽視
銀屑病是常見的慢性復(fù)發(fā)性炎癥性皮膚病，對(duì)于少數(shù)病友來(lái)說，銀屑病需要終身治療，但絕大多數(shù)病友是可以通過藥物治療和自身調(diào)養(yǎng)達(dá)到臨床治愈的。
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，不少病友數(shù)年發(fā)一次，或十幾年發(fā)一次，也有的病友甚至終身只有過一次發(fā)病。70％左右的病友經(jīng)過治療，愈后都比較滿意，只有30％左右的病友病情反復(fù)發(fā)作。
這些容易復(fù)發(fā)的病友普遍存在情緒波動(dòng)大、飲食不節(jié)制、濫用藥物等促發(fā)銀屑病加重的問題。
俗語(yǔ)說病要“三分治，七分養(yǎng)”，這“七分養(yǎng)”就是要靠患者平時(shí)注意生活細(xì)節(jié)。
1.銀屑病患者一定要勤洗澡，并且最好用清溫水，切忌使用堿性沐浴液；
2.洗完澡要涂凡士林、尿素軟膏等保濕劑；
3.煩躁或壓力大時(shí)，聽音樂放松也非常重要。
2.好心情戰(zhàn)勝疾病的法寶
95％以上的銀屑病是尋常型銀屑病，尋常型銀屑病不影響病友的生命，不會(huì)縮短病友的壽命，對(duì)身體生理功能的影響很小，僅部分病友有瘙癢癥狀。
尋常型銀屑病對(duì)病友的影響主要是精神方面的痛苦。因?yàn)槠p位于體表，大量的紅斑脫屑對(duì)人的感官有一定的影響，加上人們對(duì)銀屑病的誤解，給病友造成一定的心理壓力和精神痛苦，從而降低了病友的生活質(zhì)量。
銀屑病病友的心理疏導(dǎo)非常重要
要保持樂觀的情緒
有人統(tǒng)計(jì)，銀屑病病友75%以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多病友因精神刺激導(dǎo)致病情加重，也有病友因心情開朗而自愈。
因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和的心境，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥。
要避免精神緊張
工作、學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，睡眠不足，免疫力低下時(shí)銀屑病容易復(fù)發(fā)。
保持良好的飲食習(xí)慣
不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。
用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥40.5主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥133用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥53頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥104清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥59.4清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥18.8用于尋常性銀屑病（俗稱牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥44主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價(jià)： ￥157養(yǎng)血潤(rùn)燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢?？嗟ね柽m用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
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健客價(jià)： ￥245卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥318清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥20.7主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
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健客價(jià)： ￥55頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥210清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥187用于尋常型銀屑病的局部治療。
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健客價(jià)： ￥136卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥836用于局部性神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價(jià)： ￥2.5卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇軟膏(達(dá)力士)：用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥234.8卡泊三醇軟膏(達(dá)力士)：用于尋常性銀屑病的局部治療。 卡泊三醇搽劑(達(dá)力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥161.8卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。 西洋參黃芪膠囊(白云山奇星)：益氣健脾，養(yǎng)陰清熱，生津止渴。用于氣陰兩虛者，癥見神疲乏力，呼吸氣短，五心煩熱，口干咽燥，食欲減退，心悸失眠。
健客價(jià)： ￥436
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