四月，惱人的皮膚病也悄然來(lái)襲，皮膚特別是顏面部就會(huì )干燥、出現紅斑、丘疹、脫皮、伴有不同程度的瘙癢，嚴重時(shí)噴嚏連連、眼鼻發(fā)癢或咳嗽不停，其實(shí)是患了過(guò)敏性皮炎。春季的過(guò)敏性皮炎也有人稱(chēng)之為“桃花癬”。

過(guò)敏性皮炎為何“愛(ài)在春天”？

過(guò)敏性皮炎也稱(chēng)變態(tài)反應性皮炎，是指過(guò)敏原通過(guò)變態(tài)反應機制引起的皮膚炎癥反應，與多種因素相關(guān)，表現為顏面到全身的紅斑、丘疹、鱗屑、甚至水腫，常伴有瘙癢或刺痛，每年反復發(fā)生。

一般發(fā)生于過(guò)敏體質(zhì)患者，內在過(guò)敏因素在發(fā)病中起主導作用。

如身患慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過(guò)度疲勞、體內感染灶、內分泌和代謝障礙等，均可誘發(fā)或加重病情。

外在因素也很多，包括飲食、吸入物、氣候、環(huán)境等。

那么春季來(lái)臨之際，如何科學(xué)應對過(guò)敏性皮炎呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)對付春季過(guò)敏的7大對策：

一、針對花粉過(guò)敏

我們需要減少外出的機會(huì )，出門(mén)時(shí)戴眼鏡口罩，外出回家后對暴露皮膚及時(shí)清洗等；白天關(guān)緊門(mén)窗，勿在室外晾衣等，對于某些已知的花粉或吸入性過(guò)敏原，一經(jīng)查出，要立即轉移病人的生活環(huán)境。

二、針對紫外線(xiàn)

盡量找到光敏物質(zhì)，避免接觸或食用，如泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧等食物少吃為好，其次要避光，外出時(shí)戴上白色寬邊帽子，或可使用防紫外線(xiàn)遮陽(yáng)傘和防曬霜，最好使用PA++和SPF15以上的防曬霜，可以保護皮膚免受日光照射。

三、針對化妝美容

應停用劣質(zhì)芳香性化妝品，敏感性肌膚在使用高濃度化妝品時(shí)，應先在局部小范圍試用或將其稀釋一半后再使用，不適合去角質(zhì)等療效性太強的產(chǎn)品。

四、針對食物

我們除了避免吃蛋奶魚(yú)蝦海鮮辛辣刺激食物等，春季的當季食品如春筍、野菜、芒果、菠蘿、草莓等食物亦應當警惕，另一方面，一些防過(guò)敏的食物如蜂蜜、大棗、金針菇、胡蘿卜、薏仁、酸奶等可調節免疫系統，適當補充有助于改善過(guò)敏體質(zhì)。

五、針對毛囊蟲(chóng)

為了避免給其提供生長(cháng)環(huán)境，我們需要改善面部油脂分泌過(guò)多的狀態(tài)，多食蔬果，少食油膩，慎用化妝品以及面部外用藥品，做好面部的清潔與護理。

六、針對免疫功能紊亂

我們需要做到生活規律，身心健康，均衡飲食，睡眠充足，精神愉快，適當鍛煉，增強體質(zhì)，糾正不良生活習慣，改善原有基礎疾病。

七、針對過(guò)敏性體質(zhì)

雖然說(shuō)遺傳因素導致了沒(méi)有徹底解決的辦法，但我們還是應當去積極地尋找過(guò)敏原，避免潛在的加重過(guò)敏的因素，衣著(zhù)寬松平軟的純棉制品，注重皮膚的保濕，學(xué)習管理自己的情緒，控制自己搔抓的行為。

以免造成瘙癢-搔抓-瘙癢的惡性循環(huán)，不宜熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。

溫馨提示：假如你在春季患了過(guò)敏性皮炎，病情較輕的話(huà)過(guò)幾天就會(huì )自愈，如果癥狀較重，應及時(shí)上醫院在醫生的指導下，依病情不同以口服藥物和外用藥物治療，切勿盲目地外用一些藥物或使用不知成份的偏方，反而會(huì )延誤病情造成傷害。

桃花輕薄逐流水，只留春色遍人間，讓我們科學(xué)應對，遠離“桃花癬”，在這春天里。