每當滿(mǎn)面油光的時(shí)候，你是不是總在想為什么我是油性皮膚啊？油性皮膚怎么改善？導致油性皮膚的最主要原因就是因為人體內的油脂過(guò)多了，有的人不胖，但是為什么體內的油脂還會(huì )過(guò)多呢？原因有很多，比如說(shuō)毛孔堵塞、炎熱等等。油性皮膚總是給人一種油膩膩的感覺(jué)，嚴重的時(shí)候還會(huì )有一些油味兒。那么油性皮膚怎么改善呢？接下來(lái)一起來(lái)看看吧。

第一，盡量避免待在高溫環(huán)境

毫無(wú)疑問(wèn)，人體在溫度較高的地方活動(dòng)是十分容易出汗流油的，根據研究報告，氣溫每上升一攝氏度，人體油脂的分泌量就會(huì )增加百分之十。所以可以不在高溫地方待就盡量避免吧。

第二，洗臉的時(shí)候冷熱水交替

先用熱水洗臉讓毛孔張開(kāi)，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。其次用四十度的溫水洗臉，因為過(guò)高的溫度可能會(huì )使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌。用溫水洗臉的時(shí)候，最好配合上洗面奶以及香皂等等潔面的東西。

冷水洗臉的時(shí)候就不需要用洗面奶或者是潔面皂了，冷水洗臉是要讓毛孔收縮減少油脂的分泌的。洗臉的次數最好就是三次，早中晚。

第三，適當補水

很多人認為油性皮膚是不要補水的，但是實(shí)際上這個(gè)想法是錯誤的，即使是油性皮膚，還是要適當的補水的。

給皮膚適當補水分為深層補水和表層補水。深層補水就是多喝水，人體百分之八十都是水；表層補水就是挑選一款適合自己的水乳，然后每天進(jìn)行護膚。

第四，擦臉的方式要正確

其實(shí)對于臉來(lái)說(shuō)，最好的就是不要去擦它，自然風(fēng)干是最好的，但是臉上濕噠噠的肯定是不舒服的。因此我們需要一個(gè)比較健康、正確的擦臉?lè )绞絹?lái)擦臉：用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

第五，擦臉的方式要正確

飲食的健康與否決定了人體的很多去向，飲食清淡、健康、規律，對人體的皮膚肯定是有百利而無(wú)一害的。

油性皮膚怎么改善？盡量避免待在高溫環(huán)境、洗臉的時(shí)候冷熱水交替、適當補水、擦臉的方式要正確、擦臉的方式要正確這五點(diǎn)各位讀者記住了嗎？但是也不能一點(diǎn)油脂都不允許出現，適當的油脂還是需要有的，因為適當的油脂對皮膚還是有一定的保護作用。