陽(yáng)春三月天氣逐漸回暖，漂浮在空氣中的花粉或柳絮隨著(zhù)人們呼吸進(jìn)入其氣管及肺部，引發(fā)皮膚出現過(guò)敏性反應；還有一些蚊蟲(chóng)也逐漸的活躍起來(lái)了，接觸一些細菌較多的地方或者蚊蟲(chóng)叮咬，這些過(guò)敏原落在皮膚上，直接刺激到皮膚就特別容易引發(fā)蕁麻疹。

蕁麻疹表現為形態(tài)不規則、大小不等隆起的紅斑，會(huì )融合成片，常常伴有劇烈瘙癢。雖然蕁麻疹來(lái)得快也去得快，可總是反反復復加上難忍的瘙癢，著(zhù)實(shí)讓人吃不消。

蕁麻疹還有一個(gè)讓人吃不消的特性，就是一到晚上瘙癢的感覺(jué)就會(huì )加劇，影響睡眠質(zhì)量都是輕的了，很多時(shí)候癢起來(lái)完全是沒(méi)法睡覺(jué)，到了白天又沒(méi)有精神，嚴重影響了白天的正常生活。

為啥子蕁麻疹到了晚上會(huì )更癢呢？是蓋棉被溫度太高的原因嗎？如果癢的忍不住怎么辦？蕁麻疹到底是不能受溫過(guò)高，還是怕涼呢？

01、激素分泌減少

激素的分泌晨起最多，而夜間相對較少，其抑制過(guò)敏介質(zhì)釋放的功能減弱，在晚上的時(shí)候激素對蕁麻疹的抑制作用會(huì )明顯減弱，故蕁麻疹常在夜間重。

02、神經(jīng)系統作用

人在睡眠時(shí)往往處于迷走神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)抑制的狀態(tài)，而迷走神經(jīng)支配和作用于支氣管平滑肌。迷走神經(jīng)的興奮增強，會(huì )引起支氣管平滑肌的收縮，從而引起支氣管平滑肌的痙攣，氣道狹窄而呼氣困難。

03、過(guò)敏因素增多

蕁麻疹患者在睡眠的時(shí)候，會(huì )接觸到枕頭、被子等用品，而這類(lèi)用品往往帶有一些碎屑，這些碎屑容易藏有一些細菌或者顆粒，這些細菌或者顆粒容易使蕁麻疹患者的癥狀加重，從而使蕁麻疹晚上發(fā)作。

04、人體機能減弱

蕁麻疹夜間瘙癢的原因主要在于人體機能往往會(huì )在晚上有所減弱，血液循環(huán)比較緩慢，皮膚比較缺乏營(yíng)養，導致蕁麻疹往往會(huì )在晚上發(fā)作。

05、人體敏感性增強

夜間人活動(dòng)量小，受外界干擾較少，對自身變化敏感，瘙癢較重。

06、外界氣溫的影響

夜間的氣溫相對較低，呼吸道吸入氣溫的空氣，導致支氣管平滑肌舒縮失調，而使喘憋情況加重。

蕁麻疹瘙癢該怎么辦？

01、不要去抓

一般人對于皮膚癢的直覺(jué)反應都是趕緊用手去抓，你可能不知道，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺即過(guò)敏源，反而會(huì )使蕁麻疹病情更惡化。

02、不要熱敷

有些人癢到會(huì )想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺(jué)暫時(shí)不那么敏感，但其實(shí)反而是另一種刺激，因為熱會(huì )使血管擴張，釋出更多的過(guò)敏原。

03、冷敷

緩解蕁麻疹引起的瘙癢和腫脹的最快方法，就是在發(fā)癢的部位進(jìn)行冷敷，但由于寒冷而引起的蕁麻疹除外。

穿寬松的衣服

避免穿著(zhù)緊身、粗糙或麻織的衣服，因為這些衣服容易摩擦到皮膚，從而引起瘙癢癥狀加劇，盡量傳一些寬松的棉制品的衣服。

04、避免接觸過(guò)敏原

包括食物、藥物和環(huán)境等等導致蕁麻疹的因素，如果不知道導致誘發(fā)的過(guò)敏原具體是什么，可以到皮膚病醫院做一個(gè)全面的過(guò)敏原檢測。

小迪的嘚吧嘚：導致蕁麻疹的原因多到你不敢相信，比如對日光敏感的人群就會(huì )出現“日光性蕁麻疹”，預防蕁麻疹最好的方法就是找到過(guò)敏原。