壓力過(guò)大會(huì )招來(lái)斑禿嗎斑禿要如何調理？

2019-03-06 來(lái)源：山東省濟南中研皮膚病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：近來(lái)，看皮膚科看病的幾位得斑禿的年輕白領(lǐng)有個(gè)共同特征——剛從外地來(lái)，水土不服，不習慣城市的生活和工作節奏，小年輕想盡早做出成績(jì)，給自己太大壓力，干擾了體內神經(jīng)，導致包括斑禿在內各種疾病。

斑禿是一種局限性斑狀的脫發(fā)性疾病，是生活中發(fā)病率比較高的一種，研究發(fā)現，短期壓力大的人更容易招來(lái)斑禿，那么斑禿患者該如何來(lái)護理呢？

斑禿著(zhù)實(shí)影響了形象，目前，斑禿的病因不明確，但是可確定一點(diǎn)，精神緊張是重要誘因。十個(gè)斑禿病人八個(gè)有沉重的心理負擔，尤其是壓力在短期內比較集中的人，更是斑禿的“最佳青睞”對象。

短期壓力大更易招惹斑禿？

頭發(fā)是氣血的衍生，為什么小孩子頭發(fā)烏黑，因為他們氣血旺盛。如果氣血不足，頭發(fā)得不到滋養，就會(huì )成片脫落。當人太專(zhuān)注于某項事務(wù)時(shí)，氣血淤積肝脾。中醫認為肝脾主情志，情緒不好會(huì )影響肝脾健康，而皮膚、毛發(fā)得不到氣血的滋養便易脫落。

小編也從醫生那里得知，近來(lái)，看皮膚科看病的幾位得斑禿的年輕白領(lǐng)有個(gè)共同特征——剛從外地來(lái)，水土不服，不習慣城市的生活和工作節奏，小年輕想盡早做出成績(jì)，給自己太大壓力，干擾了體內神經(jīng)，導致包括斑禿在內各種疾病。

治療因情緒問(wèn)題引起的斑禿，中醫一般需兩個(gè)月左右。中醫講究養治結合，建議有斑禿煩惱的病人要注意飲食，多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物，不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性的東西，煙酒少碰，尤其小心脂肪含量高的食物。

防治斑禿三步調理法？

第一：飲食調理

飲食要多樣化克服和改正偏食的不良習慣。油風(fēng)是一種與飲食關(guān)系密切的病癥，要根據局部的皮損表現辨證和分型制定食療方案。

在一般情況下本病以青年居多，常與心緒煩擾有關(guān)，故除保持情志條達外應給予鎮靜安神的食品，如百合、蓮子酸棗仁等。精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海參核桃仁等。

第二：生活調理

講究頭發(fā)衛生不要用堿性太強的肥皂洗發(fā)，不濫用護發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和染發(fā)。

第三：精神調理

注意勞逸結合保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀(guān)和動(dòng)怒發(fā)現本病后，在調治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換應該守法守方，堅持治療，不急不躁。