美白的方法有千千萬(wàn)萬(wàn)種,每個(gè)人都會(huì )告訴你不同的美白方法,但是最為保險的跟基礎的就是我們所熟知的幾種,我以我個(gè)人的經(jīng)驗寫(xiě)美白的方法,從防曬,去角質(zhì),脫毛,補水跟飲食幾個(gè)方面寫(xiě)怎樣美白,親測適合我自己,但是也許不同的人有不同的效果,因此,應該要結合建議再結合自己的情況適當的調整,才能更好的達到效果,怎樣讓皮膚變白,方法如下:
1.防曬
白嫩的前提是要白,嚴格來(lái)說(shuō)只要是白天無(wú)論陰天晴天都應該防曬,主要是防紫外線(xiàn)輻射,過(guò)量輻射不僅僅是變黑的問(wèn)題,還會(huì )導致皮膚變粗糙發(fā)痘痘出各種問(wèn)題。平時(shí)日曬時(shí)間長(cháng)的應該擦防曬霜,注意暴露在外的皮膚都要涂,或者穿防曬衣褲有一定效果,要撐有防紫外線(xiàn)涂層的陽(yáng)傘。
每個(gè)女生都要有自己隨身的一把傘,哪怕常常丟,但是也要有。最好要買(mǎi)有黑色涂層的傘,沒(méi)有防曬涂層的話(huà)擋不住紫外線(xiàn)。
2.去角質(zhì)
臉部定期去角質(zhì)的常識現在已經(jīng)比較普及了,但是皮膚也需要去角質(zhì)。注意去角質(zhì)一是不可頻繁,推薦每周可以一次,可以根據自己的皮膚狀態(tài)調整
3.脫毛
可以買(mǎi)一款適合自己的脫毛膏。當然也有一些人會(huì )選擇物理的方式脫毛,特別是腋下的部分,除了醫療美容手段,脫毛膏,可以直接采用定期用剃刀脫毛,但是要注意不要刮傷皮膚,適當涂一下潤膚乳或者沐浴露等有潤滑效果的東西。
4.補水
身體的皮膚要好看,就要像臉部皮膚一樣地伺候,當然沒(méi)必要太復雜,我一般是去了角質(zhì)后用乳液薄薄涂抹全身,在面膜用完后也可以再擦一擦腿和手臂,里面的精華液有很好的保濕效果。也可以買(mǎi)身體乳,有一些美白身體乳,每次沐浴后都可以涂上一層。
5.飲食
薏米,檸檬蜂蜜百香果茶,這些都是熱門(mén)的美白神器。還有便宜大碗的維E。好用的珍珠粉等等。還有平時(shí)有意識地多攝取蛋白質(zhì),飲食保持健康,偶爾健身都是為皮膚加分的。平時(shí)皮膚就容易出各種情況的女生更應該注意忌口,少吃麻辣油膩的食物。
冰凍三尺非一日之寒,肌膚美白絕非一時(shí)之舉,怎樣讓皮膚變白,是我們要修半輩子的一個(gè)話(huà)題。世界上沒(méi)有健康的,能快速美白的方法,因為每一寸變白的肌膚都要我們日復一日的去呵護的,只有做到堅持,才能真正將膚色變?yōu)槲覀兿胍臉幼印?/p>
給予干燥和疲憊的肌膚提供營(yíng)養,修護肌膚平衡,使肌膚水潤營(yíng)亮的面膜。
健客價(jià): ¥99【緩和色斑形成】祛斑美白成分幫助減少黑色素的形成和聚積,有助緩和色斑的形成;【逐步淡化色斑】溫和清走積聚黑色素的晦暗老舊角質(zhì),逐步淡化色斑,回復肌膚至臻凈白;【均衡膚色,美白亮澤】為肌膚進(jìn)行美白護理,改善暗沉膚色,提升明亮度和光澤度,令肌膚通透白皙;【補水保濕】為肌膚補充豐沛水分,滋養并鎖住水分,讓肌膚水潤飽滿(mǎn)。
健客價(jià): ¥38蘊含三白植物精華、光甘草定、傳明酸美白淡斑成分,有助減褪色斑,密集美白、提亮膚色;同時(shí)為肌膚補充所需水分,滋養修護,改善肌膚粗糙,柔潤嫩滑肌膚。
健客價(jià): ¥98給予提供粗糙的肌膚提供美白能量,使肌膚變得亮白嫩滑的美白面膜。
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健客價(jià): ¥79.8適用于皮膚有細紋,干紋,皮膚松弛的人群。
健客價(jià): ¥79.8被纖維細胞完全吸收,促進(jìn)細胞生長(cháng),分解皮膚黑色素,加速和重組真皮結構,形成美白、細致又有光澤的肌膚。
健客價(jià): ¥1070愛(ài)神菲美白修護精華面膜:給予干燥和疲憊的肌膚提供營(yíng)養,修護肌膚平衡,使肌膚水潤營(yíng)亮的面膜。 斯內普虎形抗皺面膜 (改善皺紋功能性產(chǎn)品):給予松弛的肌膚,提供滋養成分,使肌膚變得緊致柔潤的面膜。
健客價(jià): ¥118斯內普海洋燕窩補水安瓶精華面膜:給予松弛肌膚提供滋養和能量,使面部肌膚緊致而充滿(mǎn)活力的面膜。 斯內普熊貓形美白面膜:給予提供粗糙的肌膚提供美白能量,使肌膚變得亮白嫩滑的美白面膜。
健客價(jià): ¥118具有祛斑和美白作用, 對面部色斑、皮膚瑕疵尤為適合,令肌膚白皙紅潤、嬌嫩可人。
健客價(jià): ¥55有助減少黑色素形成,淡化色斑,改善膚色沉著(zhù),均衡凈白膚色;水潤保濕配方,泡沫豐富綿密,清潔后形成水潤皮脂膜,肌膚水潤凈透不緊繃。
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健客價(jià): ¥45抗氧化,提亮膚色,美白,補水,保濕肌膚。
健客價(jià): ¥129美白祛斑面霜,保濕提亮淡化暗黃。
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健客價(jià): ¥158水滋潤型美白爽膚水女補水保濕淡斑化妝水
健客價(jià): ¥179適用于肌膚需要美白,控油,改善毛孔粗大的人群。
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健客價(jià): ¥98片仔癀 珍珠臻養潔面乳:適用于膚色暗漲、粗黑、無(wú)光澤等肌膚問(wèn)題,適用肌膚類(lèi)型:健康肌膚類(lèi)型人群適用。 片仔癀無(wú)暇潤白雪融霜(滋潤型):美白祛斑面霜 保濕提亮淡化暗黃 片仔癀雪肌無(wú)暇潤白精粹水(滋潤型):水滋潤型美白爽膚水女補水保濕淡斑化妝水 片仔癀雪肌無(wú)暇潤白精華液:美白淡化色斑精華干皮混合皮保濕。
健客價(jià): ¥784奈氏力斯乳礦物鹽復合咀嚼片:1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復合咀嚼片:1.需要補充維生素C的人群,節食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚美白的需求者;3.經(jīng)常煙酒過(guò)多,工作壓力大或在嚴重污染區生活者;
健客價(jià): ¥149