最近一部關(guān)于故宮文化創(chuàng )意節目《上新了故宮》開(kāi)播了，不少眼尖的網(wǎng)友發(fā)現節目嘉賓鄧倫簡(jiǎn)直是白得發(fā)光啊！
我們可不可以像鄧倫小哥哥那樣，站在太陽(yáng)底下白得發(fā)光呢？
看看胳膊內側，還是挺白的，能達到胳膊內側這種白度也是不錯的，許多小伙伴決定重拾起美白大業(yè)，民間流傳的美白妙招統統用上！
一白遮千丑，不管是明星還是普通人，為了變白，可以說(shuō)是費盡苦心。那么傳說(shuō)中的美白方，到底哪些是有用的？
喝牛奶？
說(shuō)喝牛奶皮膚會(huì )變白，就跟說(shuō)吃醬油皮膚會(huì )變黑是一個(gè)道理，都缺乏科學(xué)依據。
牛奶呈白色是其中的酪蛋白膠粒散射光線(xiàn)造成的，這些酪蛋白吃到人體后，就會(huì )被消化成氨基酸，作為合成蛋白質(zhì)的原料，而且不一定重新合成酪蛋白，就算是酪蛋白，這種蛋白質(zhì)也不會(huì )直接跑到皮膚表面，讓皮膚變得白皙。
敷牛奶
把牛奶涂在臉上或者洗臉能美白的說(shuō)法，同樣沒(méi)有科學(xué)依據。因為牛奶中的酪蛋白分子比較大，涂在臉上根本就沒(méi)法被皮膚吸收，另外，牛奶也不含其他能美白的成分。
敷牛奶面膜還要小心營(yíng)養豐富的牛奶面膜成了細菌生長(cháng)繁殖的溫床，不僅不能，反而會(huì )傷害皮膚健康
洗淘米水
淘米水含有豐富的維生素B和E以及淀粉等，理論上可以起到良好的滋潤、美白皮膚的作用，但實(shí)際上并非如此。
淘米水的分子顆粒過(guò)大，難以透過(guò)肌膚表皮細胞，營(yíng)養成分能被皮膚吸收的量微乎其微，起不到很好的美白作用。
蛋清敷臉
蛋清里沒(méi)有能讓皮膚變白的有效成分，反倒是不熟的蛋清可能有細菌，敷到臉上容易引起過(guò)敏。
而且僅僅在皮膚上涂抹蛋清，只是表面上改善了皮膚的濕滑程度，短期內看起來(lái)感覺(jué)不錯，其實(shí)并不能改變皺紋，也起不到美白作用。
吃美白丸
美白丸主要成分是維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽等，口服特定的劑量會(huì )有一定的效果。但是，它的安全性仍然缺乏有效的臨床數據。
正確的美白姿勢：
1、吃豐富的蔬菜瓜果、蛋白質(zhì)，維持機體需要；
2、保證每天正常按時(shí)休息，從而保證身體新陳代謝的暢通。
3、做好防曬。盡量減少長(cháng)期戶(hù)外活動(dòng)，減輕風(fēng)和光造成的皮膚老化，平時(shí)做好防曬工作。
當然，如果臉上有斑的小伙伴，越美白只會(huì )讓臉上的斑越明顯，如果擔心美白之后斑變得明顯，可以選擇激光祛斑，激光去處黃褐斑是去處色斑處的皮膚后期也會(huì )出現疤痕，要是力度掌握的好就不會(huì )留下疤痕的。沒(méi)有傷害到真皮層做完激光后就會(huì )恢復正常皮膚。
小仙女的溫馨提示：要想達到美白效果，除了后天的努力，其實(shí)還是需要先天的遺傳因素的，像小仙女這種大黃皮，就永遠不可能像鄧倫那樣白得發(fā)光。
【緩和色斑形成】祛斑美白成分幫助減少黑色素的形成和聚積，有助緩和色斑的形成；【逐步淡化色斑】溫和清走積聚黑色素的晦暗老舊角質(zhì)，逐步淡化色斑，回復肌膚至臻凈白；【均衡膚色，美白亮澤】為肌膚進(jìn)行美白護理，改善暗沉膚色，提升明亮度和光澤度，令肌膚通透白皙；【補水保濕】為肌膚補充豐沛水分，滋養并鎖住水分，讓肌膚水潤飽滿(mǎn)。
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健客價(jià)： ￥98給予提供粗糙的肌膚提供美白能量，使肌膚變得亮白嫩滑的美白面膜。
健客價(jià)： ￥99被纖維細胞完全吸收，促進(jìn)細胞生長(cháng)，分解皮膚黑色素，加速和重組真皮結構，形成美白、細致又有光澤的肌膚。
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健客價(jià)： ￥368奈氏力斯乳礦物鹽復合咀嚼片：1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。Swisse混合蛋白粉固體飲料：幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)。奈氏力斯水果濃縮復合咀嚼片：1.需要補充維生素C的人群，節食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求
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