比起夏天肌膚容易多汗出油，其實(shí)秋冬的肌膚問(wèn)題才棘手。還沒(méi)從秋老虎的侵襲中緩過(guò)來(lái)，冬季干燥的氣候也提前到來(lái)，讓肌膚更難以招架。其實(shí)護膚也需要養成好習慣，尤其是眼下凜冽的秋風(fēng)、漸冷的溫度、干燥的空氣，無(wú)一不讓肌膚面臨缺水危機。今天就跟隨編編模擬一下一天24小時(shí)的生活狀態(tài)，感受一下正確的護膚順序，在這個(gè)干燥季節，護膚步驟不能少，讓面龐喝飽水，肌膚才能在面臨秋冬的“洗禮”時(shí)也能“坦蕩蕩”。

秋冬季節為啥皮膚干燥？

1.秋冬季節天氣轉涼，為了減少體內的熱量向外界散發(fā)，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動(dòng)減弱，致使皮脂的分泌減少，皮膚就會(huì )變得干燥；

2.秋冬天氣壓高，氣溫下降，雨水漸少，水分蒸發(fā)快，空氣濕度就會(huì )下降，人自然而然就會(huì )感覺(jué)到皮膚“渴”了。

秋冬季節的保養重點(diǎn)為何是保濕?

經(jīng)過(guò)一夏天的紫外線(xiàn)強烈照射，以及高溫的烘烤蒸發(fā)，肌膚的水分被大量蒸發(fā)，其實(shí)已經(jīng)處于極度疲憊期。由夏轉秋，氣候發(fā)生變化，即便是南方地區，可能你自身感受不到溫度的驟變，但是哪怕的氣候細微變化，對肌膚內部也會(huì )產(chǎn)生像蝴蝶效應一樣大的影響。秋天又是一個(gè)呈上啟下的季節，之后的冬天，溫度變冷，空氣濕度也會(huì )大大降低。你的肌膚在秋天就需要倍加呵護，做好營(yíng)養儲備，打好過(guò)冬的底子。更重要的是，保濕是所有保養的基礎。無(wú)論美白，還是抗老，保濕做不好，任何其他類(lèi)型的保養，效果也會(huì )打折扣。

秋冬季節如何保濕？

1、清潔

皮膚表面會(huì )有灰塵、污垢、皮膚排泄物、微生物等，后者可堵塞毛孔、汗腺口，因此清潔皮膚非常重要，此外清潔皮膚還可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、增進(jìn)皮膚健康。清潔皮膚的次數一般以早晚各一次為宜，清洗過(guò)多會(huì )破壞皮膚表面的皮脂膜（皮膚表面的油膜就是天然的保濕因子，其效果等同于護膚品），喪失對皮膚的保護及滋潤作用，促進(jìn)皮膚老化。當然油性皮膚可適當增加清潔次數，干性皮膚可稍減少。水溫以30℃為宜，清潔劑如洗面奶的選擇也根據皮膚的類(lèi)型。

2、保濕

在化妝品的選擇上要選用保濕型的化妝品保濕型化技水啊、精華液啊、面霜啊等等。在容易平燥的眼角一定要涂眼霜。使用唇膏的時(shí)候記得先涂上一層潤唇膏，既可以保濕又能呈現光澤。

那么什么成分的護膚品保濕效果好呢？

1.甘油

甘油是最早使用的一類(lèi)保濕劑。高濃度的甘油具有強吸濕性，不但可以從空氣中吸取水分，還從真皮中吸取水分，反而使皮膚干燥甚至灼傷，所以用于保濕劑的甘油濃度為5%～20%比較合適。

2.玻尿酸

玻尿酸可以使皮膚柔軟富有彈性，促進(jìn)皮膚新陳代謝，具有抗炎抑菌和促進(jìn)皮膚修復的作用，具有低相對濕度時(shí)吸濕量高，高相對濕度時(shí)吸濕量低的獨特性質(zhì)。

3.神經(jīng)酰胺

神經(jīng)酰胺具有修復皮膚屏障、防止水分丟失的保護作用，同時(shí)還有抗老化、抗感染作用，和破尿酸一樣，它也具有低相對濕度時(shí)吸濕量高、高相對濕度時(shí)吸濕量低的優(yōu)越保濕性。

3、防曬

進(jìn)入到秋天，天氣轉涼，所以讓妳放松了對肌膚大敵紫外線(xiàn)的警惕心?

其實(shí)，秋天的紫外線(xiàn)量并不會(huì )比夏天少，皮膚反而更容易在萬(wàn)里無(wú)云的天氣里受到紫外線(xiàn)的威脅，一不小心美白大計就在此時(shí)毀于一旦，或是皮膚干燥缺水更嚴重。

這個(gè)時(shí)候選擇防曬產(chǎn)品的重點(diǎn)在于：選用帶著(zhù)些許滋潤度的乳液型的防曬產(chǎn)品！才不會(huì )讓已經(jīng)出現干荒、角質(zhì)層受損的肌膚更加不舒服。