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腳皮膚干燥怎么辦 腳皮膚干燥補充什么

2018-11-18 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洗澡后的時(shí)間是保養的黃金時(shí)間:當剛洗好澡時(shí),肌膚相對較柔軟,毛孔張開(kāi)更容易吸收保養品,這時(shí)角質(zhì)含水量較高,使用高油脂的保養品加強保濕,更可以維持角質(zhì)層的滋潤,增加柔軟。

皮膚干燥怎么辦?冬天的到來(lái),出現皮膚干燥起皮的問(wèn)題嚴重的影響到我們正常的生活,工作。有些人嚴重的會(huì )一直感覺(jué)到皮膚瘙癢難受,就算用護膚品,藥膏等還是無(wú)法改變皮膚干燥的現象,很是無(wú)奈。其實(shí)腳皮膚干燥大多數時(shí)候跟天氣變化,人體缺少微量元素等有很大關(guān)系。接下來(lái)我們來(lái)看看腳皮膚干燥怎么辦?應該補充什么微量元素呢?

腳皮膚干燥怎么辦

1、洗澡后的時(shí)間是保養的黃金時(shí)間:當剛洗好澡時(shí),肌膚相對較柔軟,毛孔張開(kāi)更容易吸收保養品,這時(shí)角質(zhì)含水量較高,使用高油脂的保養品加強保濕,更可以維持角質(zhì)層的滋潤,增加柔軟,如果用一般的乳膏或油膏的保養效果會(huì )比乳液更好。涂抹后最好用保鮮膜包裹雙足并穿上襪子,6到8小時(shí)后,美白保濕效果會(huì )更好的!

2、選擇適當保養產(chǎn)品加強效果:有些保養產(chǎn)品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份,這些成分可以加強去角質(zhì)的效果;而乳酸鈉、甘油、醣類(lèi)及藻類(lèi)萃取保濕成份就可以加強角質(zhì)軟化的效果。

3、注意水汽:香港腳等足部問(wèn)題都是在潮濕中茁壯成長(cháng)的,所以你一定要保證足部的干爽。如果運動(dòng)后需要沖澡,那記得帶上夾腳拖,沒(méi)有帶也不必恐慌,可以在腳上擦一些酒精來(lái)保證它的干爽。穿鞋也要保證足部干燥,最有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉,它可以隔離所有有害足部的細菌。

腳皮膚干燥補充什么

1、補充維生素

每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果,堅持一段時(shí)間后,手腳干裂可有明顯好轉,并不再脫皮。

2、多吃葵花子

葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑,有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩固,這樣原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復順暢,有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

3、多吃豬羊肉

患者不妨適當吃些豬肉、羊肉等富含蛋白質(zhì)的食物,保持皮膚的水分和彈性。同時(shí)注意手腳保暖,經(jīng)常用溫水泡一泡,多搽一些油脂性的護膚品,比如甘油等。除此之外,還可以吃點(diǎn)利水滲濕的薏仁或者含有維生素A豐富的食物,比如綠葉蔬菜、豆類(lèi)等。

以上就是關(guān)于腳皮膚干燥怎么辦的相關(guān)介紹。秋季漸濃,秋燥加深,身體難免會(huì )出現不適現象,而面對腳皮膚干燥,預防更勝于治療。日常可以多飲水、補充維生素、注意使用護膚品就和減少化學(xué)刺激等但是預防腳皮膚干燥的不錯方法哦。

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