“外斑一顆，內斑一窩”，

這句話(huà)一點(diǎn)都不夸

斑點(diǎn)的生成與擴散，主要是黑色素積累過(guò)多，

爆發(fā)于一處，進(jìn)而擴散加深，分裂蔓延直達全臉的過(guò)程。

時(shí)間拖得越長(cháng)，黑色素沉積越多，擴散越廣，

不要覺(jué)得斑點(diǎn)剛剛出來(lái)就不在意，忽視它只會(huì )讓你祛斑的時(shí)候更加困難！

你長(cháng)了哪種斑？

列出了4種常見(jiàn)斑的形態(tài)特點(diǎn)和成因，對照看看自己是哪種，也有可能是幾種的混合，要認清才能對癥下藥哦

1、雀斑

形態(tài)：

針頭大小的淺褐色或暗褐色斑點(diǎn)，對稱(chēng)分布。夏日日曬后更嚴重，冬季避曬會(huì )減輕。

成因：

多數跟遺傳基本有關(guān)，后天色素沉淀也會(huì )形成雀斑。雀斑的黑色素顆粒位于基底層，不容易消除，但可以淡化到幾乎看不到。

2、日曬斑

一句話(huà)解釋日曬斑：美貌被自己作死了，虧！

形態(tài)：

大小不規則，呈灰色，曬得越嚴重面積越大，顏色越深，有的人夏季會(huì )出現，秋冬會(huì )淡化，第二年夏天會(huì )再次出現。

成因：

完全的后天因素，紫外線(xiàn)照射形成的

3、黃褐斑

形態(tài)：

黃褐斑也叫做肝斑，顏色偏黃，片狀對稱(chēng)的長(cháng)在顴部、眼瞼和鼻子中間，像蝴蝶狀。隨著(zhù)時(shí)間慢慢擴散加深。

成因：

內分泌，荷爾蒙失調形成的斑點(diǎn)。肝臟堵塞堆積，需要內調

4、妊娠斑

形態(tài)：

顏色偏黃偏黑，不規則的片狀

成因：

妊娠期會(huì )出現，口服避孕藥者在懷孕期也有可能出現。

一般在分娩以后1-3內護理得當會(huì )消失。

斑點(diǎn)怎么來(lái)的？

斑有潛伏期

斑點(diǎn)最可怕的是它會(huì )擴散和蔓延，且速度很快。

斑的潛伏期是7年，也許你看到臉上只有一點(diǎn)點(diǎn)斑點(diǎn)，但在皮膚下層已經(jīng)積累了一大坨的黑色素，積到一定時(shí)候就會(huì )爆發(fā)出表面。

或者遇到紫外線(xiàn)刺激也會(huì )釋放黑色素來(lái)抵御紫外線(xiàn)，夏天真的不能對斑點(diǎn)視而不見(jiàn)了，防曬不要再偷懶了，斑點(diǎn)是需要預防的

斑點(diǎn)形成的原因

①皮膚太干，代謝減慢，黑色素排不出。十干九斑，最基礎的先做好補水工作

②未做好清潔工作。化妝品殘留，礦物質(zhì)和金屬沉淀使肌膚暗沉

③斑點(diǎn)宿敵——紫外點(diǎn)和電腦手機輻射

④精神方面——壓力、情緒、飲食不規律、熬夜

⑤遺傳

解決和預防斑點(diǎn)

美白祛斑方法一

檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽(yáng)，在夜間敷是最好的。

美白祛斑方法二

多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三

將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會(huì )發(fā)現肌膚明顯增白。

美白祛斑方法四

準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進(jìn)行洗臉，使用一個(gè)月后，肌膚會(huì )變得非常白嫩。

美白祛斑方法五

將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個(gè)月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開(kāi)水中服用。每天一次，堅持服用一個(gè)月，能清除肌膚所有色斑。

美白祛斑方法六

要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過(guò)的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時(shí)減少戶(hù)外活動(dòng)，出門(mén)要涂抹好防曬霜，及時(shí)在紫外線(xiàn)不是很強的冬天也要做好防曬的工作。