據小仙女了解，中國女生黃褐斑發(fā)生的幾率在40%以上，而男生斑點(diǎn)的發(fā)生率則在20%范圍！！

很多小仙女發(fā)現臉上出現黃褐斑之后，一開(kāi)始都是不以為然，等到斑點(diǎn)越來(lái)越多，越來(lái)越深之后才開(kāi)始著(zhù)急的尋求祛斑方法，這個(gè)時(shí)候往往會(huì )病急亂投醫，祛斑效果卻收效甚微。

對于祛斑，我們應該了解黃褐斑是怎么形成的，這樣才可以對癥下藥，讓黃褐斑“下斑”。

什么是黃褐斑？

皮膚問(wèn)題中，比較頑固的一個(gè)就是斑，斑的種類(lèi)有很多，今天我們就來(lái)說(shuō)一下比較常見(jiàn)的黃褐斑。

黃褐斑是發(fā)生在顏面的色素沉著(zhù)斑，發(fā)生于雙頰或額部對稱(chēng)分布的黃褐色斑點(diǎn)或斑片狀，有自愈傾向，隨時(shí)間推移可能減淡或消失，也有可能會(huì )越來(lái)越嚴重。

長(cháng)黃褐斑的主要原因是什么？

內分泌失調

長(cháng)黃褐斑的一個(gè)重要原因就是內分泌失調，體內性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內分泌的失調的時(shí)候經(jīng)常會(huì )有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會(huì )很容易引起色斑形成，影響到色素加深。

紫外線(xiàn)照射

皮膚在面對過(guò)多日光照射時(shí)，表皮就會(huì )產(chǎn)生色素顆粒，保護人體免受傷害，但是這會(huì )讓肌膚在光合作用的情況下，更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，同時(shí)紫外線(xiàn)的照射會(huì )讓本來(lái)的色素加深，斑點(diǎn)就更加的嚴重了。

遺傳因素

根據有關(guān)數據黃褐斑形成原因30%來(lái)自于家族遺傳，遺傳中男女占比為1:9，可見(jiàn)遺傳是導致女性長(cháng)黃褐斑的其中原因之一，建議有遺傳傾向的女性要重視預防工作。

臉部表皮層過(guò)薄

黃褐斑形成原因主要和組織細胞間微細循環(huán)受淤阻、細胞溶解死亡、黑色素沉積等有關(guān)系，相對而言臉部表皮層最薄，毛細血管也最為豐富，因此臉部黑色素更無(wú)處躲藏，更加容易會(huì )長(cháng)出黃褐斑。

懷孕雄激素增多

生活中我們發(fā)現很多女性在孕期的時(shí)候，面部會(huì )出現對稱(chēng)分布黃褐斑，出現原因是因為身體受孕后胎盤(pán)分泌雄孕激素增多，引起出現黃褐斑，這些女性生產(chǎn)后體內雄孕激素分泌恢復正常狀態(tài)的話(huà)，一般黃褐斑就會(huì )自然減輕或消失。

使用劣質(zhì)化妝品

市面上各種名目的化妝品，由于其添加的成分不同，對于不同膚質(zhì)不同年齡的人起到的效果也不同，很多小仙女為了祛斑濫用化妝品，把自己的臉當做試驗田，經(jīng)常會(huì )出現過(guò)敏反應，使皮膚的承受能力變差。

黃褐斑有哪些護理方法？

保持心情舒暢

黃褐斑跟情緒有很大關(guān)系，無(wú)論是心情抑郁，還是情緒暴躁，都有可能加重黃褐斑。需要著(zhù)重強調的是，黃褐斑的治療不能急于求成，至少需要半年以上的時(shí)間。

使用醫學(xué)護膚品

黃褐斑的日常護理很簡(jiǎn)單，補水保濕防曬做好即可，日常可以配合使用維生素C、傳明酸等淡化色素的精華。禁止使用市面上的祛斑霜，美白霜，等不恰當的產(chǎn)品。

關(guān)于飲食問(wèn)題

黃褐斑的患者有什么忌口嗎？沒(méi)有，辛辣的食物也都可以吃，但是多吃一些新鮮的水果蔬菜，里面含有較多的VC、VE和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。

注意睡眠問(wèn)題

午夜到凌晨這段時(shí)間是各個(gè)器官最需要休息、調整的時(shí)間，皮膚也是如此，因此盡量保證在這段時(shí)間的充足睡眠，實(shí)在沒(méi)有條件也要在白天補充好睡眠時(shí)間，一般建議每天的總睡眠時(shí)間在6~8個(gè)小時(shí)。

小仙女的溫馨提示：以上的這些護理，都只能讓黃褐斑不再繼續擴散，不能達到祛斑的效果，要想祛斑，還是要到正規的皮膚病專(zhuān)科醫院接受治療才行。