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換季戰(zhàn)“痘”正當(dāng)時(shí)

2018-09-11 來(lái)源:天津西站皮膚病??漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:入秋后氣溫漸低,毛孔自然收縮,干燥的空氣讓皮膚脫屑幾率增加,“通道”變窄本就容易“堵塞”,還出現(xiàn)這么多“堵塞物”,很多人的臉上自然就生出痤瘡了。

換季對(duì)身體來(lái)說(shuō)是種挑戰(zhàn),對(duì)皮膚更是如此!

最近,不少人的臉上又有“痘痘作怪”!換季時(shí)皮膚屏障功能大大降低,此時(shí)防痘祛痘,應(yīng)注意皮膚補(bǔ)水保濕,少吃甜品和油膩食物

換季惹禍——“痘痘作怪”

入秋后氣溫漸低,毛孔自然收縮,干燥的空氣讓皮膚脫屑幾率增加,“通道”變窄本就容易“堵塞”,還出現(xiàn)這么多“堵塞物”,很多人的臉上自然就生出痤瘡了。換季時(shí)出現(xiàn)痤瘡的原因與飲水不足、皮膚缺水、嗜吃甜品或油膩食物、睡眠不足等都有關(guān)系。此外,陰虛火旺、虛火上炎、胃腸功能紊亂也可能導(dǎo)致“痘痘”出現(xiàn)。

想“戰(zhàn)痘”注意補(bǔ)水忌口

有效地給皮膚補(bǔ)水、少吃甜食和油膩食物(目前有證據(jù)顯示,高糖、高熱量飲食會(huì)加劇痤瘡)、保證充足睡眠等,都對(duì)防痘或減輕癥狀有益。

秋季給皮膚正確補(bǔ)水

1、換季時(shí)別頻繁去角質(zhì)

肌膚的角質(zhì)可防止外來(lái)有毒物質(zhì)對(duì)體內(nèi)的侵害,防止一些微生物、細(xì)菌的入侵,抵抗風(fēng)吹、日曬、雨淋等外來(lái)刺激。如果頻繁去角質(zhì),會(huì)違背皮膚的自然代謝規(guī)律,尤其在換季時(shí)去角質(zhì),肌膚很容易過(guò)敏,易誘發(fā)痤瘡。

2、初秋洗臉建議用溫水

初秋很多人習(xí)慣用涼水洗臉,涼水會(huì)刺激皮膚的毛細(xì)血管緊縮,將臉上的污垢留存在毛孔內(nèi)。建議此時(shí)用溫水洗臉,這樣能讓皮膚洗得更干凈,起痘的幾率自然低很多。

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