你屬于什么膚質(zhì)？

首先是干性肌膚

干性肌膚本身油脂分泌較少，表皮較薄并且脆弱，肌膚自身的鎖水和自我保護能力“先天不足”，水分極易流失，再加上秋冬空氣干燥，自然缺水，必須拼命的給肌膚補水。

皮膚缺水是長(cháng)皺紋的關(guān)鍵，干性肌膚的人群會(huì )比其他肌膚類(lèi)型的人群更容易老。所以可以適當選擇油脂較多的護膚品，在給肌膚解渴的同時(shí)，加固肌膚水脂膜，提高自身鎖水能力，從而保濕成分才會(huì )被牢牢鎖在肌膚里，從根本上解決肌膚缺水問(wèn)題。

其次是油性肌膚

很多人以為油性肌膚，秋冬季節不會(huì )出現干燥問(wèn)題，這是錯誤的認識。油性肌膚只是油分多，水分卻很少，同樣需要補水保濕，調節水油平衡，可以用保濕噴霧來(lái)均衡臉部水油。

夜間是皮脂腺最活躍的階段，在護膚后一定要使用調護油脂的面霜，在肌膚表面形成一層保護膜，為肌膚補充水分。面霜可以選擇清爽型的水乳狀或是啫喱狀。

油性肌膚需要注意定期去角質(zhì)，但是冬季有的皮膚會(huì )較敏感脆弱，可以適當降低去角質(zhì)頻率，讓護膚品深入肌膚。

第三是敏感性肌膚

隨著(zhù)冷空氣的到來(lái)，外界的溫度、濕度、紫外線(xiàn)等均發(fā)生變化，敏感肌膚在季節交替時(shí)期極為敏感脆弱，所以在選擇護膚品的時(shí)候一定要慎重，盡量選用溫和無(wú)刺激，針對敏感肌的產(chǎn)品。

皮膚護理重點(diǎn)可以放在保濕上，增強肌膚的抵抗能力，因為干燥會(huì )進(jìn)一步加重肌膚敏感狀況。

最后是混合性肌膚

混合性肌膚護理要注意T區控油，不要使用油分強的產(chǎn)品，其他部位加強補水保濕。可以選擇溫和型潔面乳，T區油脂分泌旺盛可以多打幾個(gè)圈，睡前使用比較清爽的滋潤霜。

看看你的皮膚缺水到什么程度

一度：缺水20天，角質(zhì)層缺水，潔面后不擦任何產(chǎn)品5分鐘內有緊繃感。

二度：缺水20-28天，缺水達顆粒層，潔面后不擦任何產(chǎn)品5分鐘內有緊繃感，拍水乳時(shí)有刺痛感。

三度：缺水達有棘層，潔面后不擦任何產(chǎn)品5分鐘內有緊繃感，拍水乳時(shí)有刺痛感、發(fā)癢，出現假性皺紋，伴隨面部漲紅。

缺水癥狀小常識

除了肌膚充分補水之外，身體同樣需要補充水分。

據研究顯示，每天飲水2000ml，除了可以滿(mǎn)足我們身體缺失的水分以外，還可以讓我們的肌膚更加水潤，富有光澤。

無(wú)論是喝水還是肌膚補水，只要能補充到身體、皮膚里面的水分，對于調節水油平衡，都有很大幫助。

作息規律、以食養顏

其次，要注意飲食清淡，多吃水果蔬菜等含水分多的食物，都有利于肌膚和身體進(jìn)行自我的調節。同時(shí)，護膚重在內外雙重調節，攝取具有抗氧化功效的食物可以從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，這些成分可以通過(guò)多吃水果來(lái)攝取。

如何找到適合自己的皮膚管理方案，推薦:

膠原蛋白=變年輕？

1.睡眠對膠原蛋白有影響嗎？

皮膚管理師：當然會(huì )，如果睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差，那肌膚就沒(méi)有辦法充分修復日間受到的損傷，膠原蛋白的質(zhì)量和數量也會(huì )受到影響，時(shí)間長(cháng)了肌膚就會(huì )出現暗黃、松弛、細紋等問(wèn)題。

2.膠原蛋白多了會(huì )不會(huì )起脂肪粒？

皮膚管理師：膠原蛋白是蛋白質(zhì)，并不是脂肪，所以護膚品中的膠原蛋白成分不會(huì )引起脂肪粒和粉刺。

3.為什么護膚品里的膠原蛋白有效果呢？

皮膚管理師：根據來(lái)源的不同，膠原蛋白的種類(lèi)也不相同，發(fā)揮的作用也有很大差別，護膚品中的膠原蛋白都是經(jīng)過(guò)處理的，因此可以被肌膚吸收利用。

為肌膚補充膠原蛋白，皮膚管理師推薦——天鵝絨煥膚

天鵝絨面膜是利用真空凍鮮技術(shù)，將一張A4紙大小的天然膠原蛋白的有效成分牢牢鎖住；全部供給皮膚，膠原蛋白和高濃度玻尿酸讓肌膚持久水潤光澤.天鵝絨面膜輕薄的質(zhì)地有著(zhù)像您的第二層皮膚一樣的貼合感并使肌膚充盈彈潤。

1/再生功效：

富含豐富的蛋白質(zhì)，有效增加皮膚彈性，精致肌膚，可進(jìn)行周身局部護理。

2/美白功效：

負離子抗氧化功能，提亮膚色，美化面部線(xiàn)條，具有肌膚緊致和提亮膚色的雙重功效

3/緊致功效：

排除面部毒素和收縮毛孔，具有負離子和遠紅外效果，緊致提拉肌膚

4/極速補水：

供給肌膚膠原蛋白、高濃度玻尿酸，用水濕潤后有著(zhù)如第二層皮膚一般的貼合感。她能迅速貼合皮膚使得肌膚充盈彈潤。

痘痘

1.為什么痘痘幾年也不好，而且紫色的

皮膚管理師：這種情況可能不是痘痘，而是痘痘愈合后留下的瘢痕，建議到皮膚管理中心通過(guò)專(zhuān)業(yè)儀器等手段來(lái)治療。

2.老是爆那種紅腫大痘痘

皮膚管理師：紅腫的痘痘屬于炎癥痘痘，在做好徹底清潔肌膚的同時(shí)可以使用一些針對發(fā)炎問(wèn)題的皮膚管理項目進(jìn)行改善。

對抗突發(fā)痘痘，皮膚管理師推薦——阿拉丁煥膚

1/去痘印：

能夠修復因痘痘和粉刺留下來(lái)的痘印，還能夠消炎殺菌和調節肌膚的油脂分泌，對治療痘印皮膚有非常好的療效。

2/去黑頭，多毛孔：

能夠祛除皮膚老化角質(zhì)，多次治療能夠達到清理黑頭粉刺的效果，疏通毛孔，讓皮膚更加緊致。

3/防曬：

能夠修復肌膚因為暴曬以及睡眠不足而引起的膚色暗沉，讓我們臉上的色沉剛剛冒出來(lái)，就被一舉消滅掉。

4/補水：

具有強效的補水功效，能夠為缺水的肌膚及時(shí)補充所需的水分，讓干燥的肌膚慢慢的變成中性肌膚。同時(shí)，還具有美白肌膚的功效。

洗臉

1.給皮膚放一天假，洗干凈臉，什么都不涂，這樣好嗎？

皮膚管理師：洗完臉之后還是需要涂抹一些保濕產(chǎn)品的，特別是在秋冬季節，空氣非常干燥，一旦肌膚缺水就會(huì )影響細胞的正常代謝，引發(fā)肌膚問(wèn)題。

2.敏感肌如何洗臉？

皮膚管理師：敏感肌膚建議使用一些溫和的氨基酸潔面乳或不含皂基的乳液潔面產(chǎn)品，同時(shí)把按摩清潔的時(shí)間控制在30秒以?xún)取?/p>

3.一天洗幾遍比較好，早晚都要用洗面奶洗嗎？

皮膚管理師：一般類(lèi)型的肌膚只要做好早晚各一次清潔就可以了，如果肌膚異常油膩，可以在午休后也清潔一次。

皮膚清潔，皮膚管理師推薦——小氣泡深度清潔

小氣泡利用真空負壓技術(shù)將毛孔中的臟污吸出的技術(shù).，配合專(zhuān)用的果酸和水楊酸融化皮膚深層沉積的污漬，清除毛孔內皮脂堆積，去除黑頭白頭，減少皮脂分泌，促進(jìn)皮膚的新陳代謝。通過(guò)補水，還可以為肌膚提供充足的水分，真空負壓技術(shù)會(huì )讓水分進(jìn)入普通營(yíng)養無(wú)法進(jìn)入的深層皮膚。為了讓效果更加明顯，可以在吸出黑頭前，使用黑頭導出液展示棉片敷在需要吸出黑頭的地方，并且輔助熱噴，加速毛孔的張開(kāi)，確保吸出黑頭的效率。如果開(kāi)始用小氣泡時(shí)，毛孔開(kāi)始關(guān)閉，是可以繼續使用熱噴的