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洗好臉不長(cháng)痘 —— 清潔痘痘肌的問(wèn)與答

2018-09-06 來(lái)源:皮膚科西貝姐  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在痘痘炎癥特別嚴重的時(shí)候,為了減少刺激,洗一次也是可以的。部分大油皮痘友夏天出油的速度實(shí)在太快太多,可以中午洗一次,溫水清洗不用潔面產(chǎn)品,可以洗掉油膩感,同時(shí)對皮膚的傷害不大。

一般一天洗幾次臉?

建議一天洗兩次就夠了。

過(guò)多次數的洗臉不僅不能使油脂分泌減少,反而會(huì )刺激皮脂腺分泌更多的油脂。洗臉過(guò)度還可能損傷表皮角質(zhì)層,造成皮膚抵抗力下降,容易引起皮膚過(guò)敏、紅血絲等。痘痘肌又變成痘痘肌加敏感肌。

所以,早晚各一次認真有效的潔面就可以了。在痘痘炎癥特別嚴重的時(shí)候,為了減少刺激,洗一次也是可以的。部分大油皮痘友夏天出油的速度實(shí)在太快太多,可以中午洗一次,溫水清洗不用潔面產(chǎn)品,可以洗掉油膩感,同時(shí)對皮膚的傷害不大。

用什么水洗比較好?

水溫有要求嗎?

一般建議用37度左右的溫水清潔即可,因為37度是人體的常溫,長(cháng)期過(guò)熱過(guò)冷刺激面部皮膚,容易使毛細血管擴張,造成紅血絲,且過(guò)熱的水也不利于炎癥消退。大部分痘友都是油性肌,溫水更有助于洗去多余的油脂。如果面部有了破損,擔心生水里細菌太多,可以用冷開(kāi)水配熱水調成溫水清潔。

潔面有什么建議和推薦嗎?

首先,強烈建議不使用含皂基成份的潔面產(chǎn)品。皂類(lèi)產(chǎn)品的清潔力比較強,除了洗掉多余油脂,也洗掉了皮膚中的一些保濕成分,損傷角質(zhì)層,破壞角質(zhì)層的屏障功能。皂類(lèi)產(chǎn)品的堿性環(huán)境更利于引發(fā)痤瘡的細菌生長(cháng),和水中礦物質(zhì)結合在一起的類(lèi)似油脂狀成分,還會(huì )加重毛孔堵塞。皮膚的外油內干問(wèn)題很大程度上就是使用皂類(lèi)潔面造成的。

磨砂膏、潔面刷、去角質(zhì)凝膠之類(lèi)的物理去角質(zhì)產(chǎn)品同樣不推薦使用,物理去角質(zhì)只能磨掉皮膚表面的角質(zhì)細胞,而對于毛孔周?chē)模ㄓ绕涫敲變炔浚┑男Ч患眩褂貌划斶€會(huì )造成皮膚的細小傷口,加重痘痘。

對于大油皮痘友而言,每周可用一到兩次清潔面膜,作為面部輔助清潔。一般清潔面膜里含有膨潤土、高嶺土等成份,可以有效的吸附皮膚表面的油脂、分泌物、皮屑,起到清潔的作用。

洗完臉如何擦干臉?

建議用毛巾拍干或者面紙拍干。有的痘友誤以為用力擦干皮膚才能帶走更多的油脂達到清潔的目的,但是用力擦干皮膚很容易損傷到皮膚,造成微生物細菌的侵入,更容易加重痘痘。

潔面儀可以使用嗎?

現在市面上的潔面儀,有毛刷頭的也有硅膠頭的,毛刷頭在清潔的同時(shí)會(huì )對皮膚造成一定的小損傷,適合皮膚正常的人,且每周盡量使用不超過(guò)一次。硅膠頭的可以根據個(gè)人情況選擇。

因為機械振動(dòng)會(huì )造成皮膚屏障的暫時(shí)改變,一般早晨外出會(huì )接觸大量空氣中的臟物質(zhì),所以不建議早晨使用。另外,潔面儀只能起到清潔面部作用,不可能清潔出黑頭白頭粉刺,有興趣的朋友去商場(chǎng)試用一次就知道了。

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