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秋季要如何防曬呢?選擇防曬產(chǎn)品知識點(diǎn)?

2018-08-30 來(lái)源:皮膚科學(xué)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:SPF越高,相應的各種添加物也會(huì )越多,對肌膚造成的負擔越大。如果是春、秋季日常的通勤所需,SPF達到15以上就可以了,如果不是特殊情況,盡量不要超過(guò)30。

雖然已經(jīng)“立秋”了,但神州大地依然是大部分“日曬猛烈”的狀態(tài),所以在未來(lái)這一段“秋老虎”肆虐的時(shí)間里,大家都還是要繼續把防曬的戰斗做到底。下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)選擇防曬產(chǎn)品中需要認識的幾個(gè)知識點(diǎn)。

1、紫外線(xiàn)分為UVB和UVA兩種,日常引起皮膚發(fā)紅、變黑主要是UVB的作用,UVB對皮膚的傷害是會(huì )引起皮膚曬紅或者過(guò)敏發(fā)炎,也就是通常我們所說(shuō)的“曬傷”,平時(shí)買(mǎi)防曬霜時(shí)的“SPF”指數其實(shí)指的就是防曬產(chǎn)品對UVB的防護能力。

UVA的能量比UVB還要高,而且UVA的穿透力非常強,能深入到比較深的皮膚中,是引起皮膚曬黑以及皮膚變皺、長(cháng)斑、老化的元兇之一。另外UVA是可以穿透玻璃的,所以說(shuō)即使是在室內也需要防曬。

UVA的評測指數一般和UVB不同,平時(shí)常見(jiàn)的日系防曬霜中的PA指數就是表示防曬產(chǎn)品對UVA的防護能力。其他地區生產(chǎn)的防曬產(chǎn)品可能沒(méi)有這個(gè)PA指數,并不代表它們不防UVA,只是采用的評測系統不一樣。

2、雖然評價(jià)防曬產(chǎn)品的效能要看這些指數的數值,但并不是說(shuō)這些指數越高就代表越好,而是要針對你的需要,你所處的環(huán)境來(lái)選擇。。

SPF越高,相應的各種添加物也會(huì )越多,對肌膚造成的負擔越大。如果是春、秋季日常的通勤所需,SPF達到15以上就可以了,如果不是特殊情況,盡量不要超過(guò)30。

而PA的一個(gè)“+”,一般相當于能延長(cháng)2-4倍的有效防曬時(shí)間。可以認為:PA+是基本抗曬,PA++是非常抗曬,PA+++是超級抗曬。如果日常日光照射比較猛烈,基本上2個(gè)或2個(gè)以上的“+”比較合適。

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