生活中老年人常會(huì )患皮膚瘙癢癥，表現為全身或局部皮膚劇烈瘙癢，衣著(zhù)或飲食刺激可使瘙癢加重，往往是日輕夜重，影響睡眠，給不少老年朋友帶來(lái)了無(wú)盡的煩惱，極大地影響身心健康，降低了生活質(zhì)量。

還記得嗎？小時(shí)候，去爺爺家，總能看到它。曾經(jīng)好奇拿起玩耍，還幫著(zhù)爺爺撓撓癢。覺(jué)得無(wú)趣又放下，好像已經(jīng)忘了它。時(shí)間就這樣慢慢往前走，有一天你回到家，又見(jiàn)到了它。

原來(lái)我們長(cháng)大，爸媽也開(kāi)始變老。

換季了，止不住的瘙癢也來(lái)了！瘙癢不止！

癢，越抓越癢，直到局部出血！癢，夜晚加重，輾轉難眠！

癢，二次感染，并發(fā)癥更棘手！今天，一起聊聊老年瘙癢。

老年瘙癢癥

隨著(zhù)年齡的增加，老年人皮膚皮脂膜分泌減少，皮膚屏障受損，水分喪失，皮膚變得干燥，同時(shí)，角質(zhì)細胞間的粘附能力下降，脫屑增加。加之老年人畏寒，習慣過(guò)度熱水洗澡，就容易出現全身瘙癢，稱(chēng)之為老年瘙癢癥。

瘙癢癥的表現

老年瘙癢癥可以是全身皮膚發(fā)生廣泛性瘙癢，也可以是局部的，位置不固定。但以小腿、前臂、背部、腰腹部常見(jiàn)。也可由于情緒激動(dòng)、溫度改變、飲酒或食人辛辣食物后引發(fā)加重。

瘙癢癥的危害

皮膚瘙癢是嚴重的危害患者精神生活的疾病，此病的發(fā)病的因素很是多，再加上，生活中人們對于這些方面的知識學(xué)習力度不夠，所以，很可能造成皮膚瘙癢發(fā)病時(shí)，不能夠做到很好的處進(jìn)行處理，有的甚至亂用藥物，使勁抓撓等，這些都是會(huì )造成患者自身病情惡化的。那么，皮膚瘙癢有哪些常見(jiàn)危害呢?

常見(jiàn)危害

1.影響患者正常生活、工作、學(xué)習

皮膚瘙癢，典型癥狀就是皮膚出現陣發(fā)性劇烈瘙癢，對患者正常生活、工作和學(xué)習，造成很大影響。此外，瘙癢在夜間加劇，患者經(jīng)常夜不能寐，睡眠質(zhì)量降低，進(jìn)而引發(fā)神經(jīng)衰弱等病癥。

2.引發(fā)消化系統疾病

常見(jiàn)的肝膽疾病，包括阻塞性黃疸，溶血性黃疸等，因血清和皮膚中膽鹽濃度升高，刺激神經(jīng)末梢而引起全身性皮膚瘙癢。孕婦因懷孕時(shí)內分泌紊亂會(huì )導致妊娠性瘙癢，原因為懷孕時(shí)雌激素和孕激素升高，產(chǎn)后會(huì )自動(dòng)消失。

3.搔抓會(huì )引起皮膚損害

皮膚瘙癢顧名思義當然就會(huì )特別的瘙癢，那么下意識的就會(huì )伸手搔抓，長(cháng)此以往就會(huì )導致皮膚上出現抓痕、血痂、色素沉著(zhù)等等，甚至會(huì )出現苔蘚樣變成濕疹樣，導致皮膚粗糙、變厚，而搔抓抓破后也會(huì )引起繼發(fā)性的皮膚感染。

4.滋生細菌

搔抓皮膚時(shí)，堅硬的手指甲就像鋒利的鏟刀，薄嫩的表皮層被剝脫掉，鮮紅的真皮層裸露在外，真皮層的細小毛細血管破裂出血，此時(shí)不但皮膚的天然屏障功能消失，而且從真皮毛細血管內滲出的血清蛋白，成為了細菌、真菌等各種微生物的培養基。

5.經(jīng)常抓撓導致皮膚苔蘚化

由于皮膚瘙癢發(fā)病導致的極度的瘙癢感，所以很多常常會(huì )抓撓使得自己的皮膚出現抓痕、血痂、色素沉著(zhù)等癥狀。所以患者一定要切忌發(fā)生皮膚瘙癢時(shí)抓撓皮膚。

皮膚瘙癢的原因

01.老年人由于新陳代謝減緩，皮脂腺和汗腺分泌功能降低，皮脂和汗液量少，不能有效滋潤皮膚而使之處于干燥狀態(tài)；

02.老年人機體代謝產(chǎn)生的“廢物”排泄不暢，尤其一到冬季，氣候寒冷，洗澡更衣次數減少，皮表污垢增多，皮膚表皮自然衰亡的細胞存積，容易堵塞皮脂腺和汗腺，刺激皮膚末梢神經(jīng)產(chǎn)生瘙癢；

03.如果洗澡次數過(guò)于頻繁、洗澡水溫過(guò)高、使用堿性較大的肥皂或者藥皂，容易使本來(lái)就不健全的皮脂膜受到破壞，皮膚自我保護作用減弱，也易發(fā)生皮膚瘙癢；

04.老年人皮膚處于退行性改變過(guò)程，皮膚對外界刺激的耐受能力明顯減弱。在外界物理或化學(xué)因素的刺激下，如氣候驟變，氣溫過(guò)冷或過(guò)熱，接觸有刺激性的物質(zhì)，穿著(zhù)對皮膚有刺激性的衣服等，都可以引起皮膚瘙癢；

05.人體隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，各類(lèi)內科疾病的出現，如患有糖尿病、心血管疾病、肝腎疾病等，或吃了某些藥物、辛辣等刺激性食物，也可引起皮膚瘙癢。

皮膚瘙癢的預防

患了瘙癢癥的老年人，一定要到正規醫院的皮膚科接受系統的診斷治療，尋找原因，查明有關(guān)致病因素。那么老年人該如何預防瘙癢癥呢？

1.皮膚護理，科學(xué)洗澡

注意皮膚護理，科學(xué)洗澡。老年人皮膚干燥是發(fā)生瘙癢癥的主要原因，因此，要養成使用皮膚保濕劑的習慣，可定期或在洗浴后全身涂抹具有保濕功能的護膚霜，加強皮膚護理。同時(shí)，要科學(xué)洗澡，冬春季節每周洗澡1-2次即可，水溫最好在37℃以下，一般10—15分鐘左右，夏天出汗多，洗澡次數增加，5-10分鐘，微溫清水沖洗一下即可；應選擇中性或油性的護膚浴皂，盡量避免搓擦的行為。

2.防寒保暖，避免刺激

根據氣溫、季節變化注意防寒保暖，避免物理性損傷刺激皮膚。冬季注意保持室內合適的溫度，有條件的要使用加濕器（濕度保持在50%—60%為宜），避免過(guò)度地使用電熱毯和暖氣。內衣應選擇棉織物，寬松舒適、透氣好，既對皮膚刺激小，又不過(guò)緊，以利于血液循環(huán)；

3.食方面，清淡為宜

飲食方面，以清淡平和為宜，足夠的蛋白質(zhì)和充足的維生素對皮膚的保健和疾病的預防是必需的。對于各種刺激性食物、飲料、嗜好品也要妥善選擇，盡量不吸煙，少飲酒、濃茶、咖啡等，少食辛辣食物，同時(shí)，多吃牛奶、蛋類(lèi)、瘦肉、豆制品、富含植物油脂的食物（如芝麻、花生、核桃等）及新鮮蔬菜和水果，也可適量補充維生素C、維生素B及為維生素E等，還要適量喝水，以補充體內水分，保持大便通暢；

4.適當鍛煉，促進(jìn)新陳代謝

適當參加體育鍛煉，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，提高皮膚對營(yíng)養的吸收，還可促進(jìn)汗液的分泌，減輕皮膚干燥，緩解癥狀。

5.生活規律，早睡早起

樹(shù)立樂(lè )觀(guān)豁達的情緒，保持心情愉快，對未來(lái)充滿(mǎn)信心。力求生活有規律，早睡早起，轉移對“癢”的注意力，防止精神因素加重全身瘙癢。

6.心平氣和，坦然面對

如果皮膚瘙癢已經(jīng)發(fā)生，保持心氣平和，坦然面對。盡量減少或避免一切可能使之加重的刺激因素，例如用手撓抓、熱水燙洗、亂搽藥物、刺激性食物等。