民間關(guān)于“鬼剃頭”有很多的故事，傳聞某人當天晚上睡覺(jué)還好好的，第二天一早起來(lái)發(fā)現少了一塊頭發(fā)。

當然，不管引起“斑禿”的原因有多少，能及時(shí)有效的治愈才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵！！！

一、什么是斑禿？

斑禿是一種驟然發(fā)生的毛發(fā)缺失疾病，以特征性的圓形、卵圓形非瘢痕性斑塊為特點(diǎn)，可自行緩解或加重，發(fā)生于任何年齡，主要累及青少年，無(wú)性別差異。依據嚴重程度可分為斑片狀禿發(fā)、全禿和普禿。發(fā)病程度不同則預后也不盡相同。

斑禿的病程不一致，可持續數月甚至數年。一般說(shuō)來(lái)，禿發(fā)的范圍愈大，病程愈長(cháng)。斑禿常反復發(fā)作，且無(wú)規律性，僅有20%~30%的患者只發(fā)作一次。脫發(fā)后通常在幾個(gè)月內即有毛發(fā)新生，約60%的患者在一年左右長(cháng)出新發(fā)。但禿發(fā)不會(huì )長(cháng)全，隨后又會(huì )再次脫落，約40%左右的患者在一年之內會(huì )復發(fā)。各類(lèi)型斑禿均可能復發(fā)，復發(fā)間隔時(shí)間長(cháng)短不一，給患者帶來(lái)了較大的精神負擔。

二、什么是假性斑禿？

假性斑禿：是一種原因不明的較少見(jiàn)的皮膚疾患。其特點(diǎn)在于患者頭皮表面光滑發(fā)亮，萎縮如薄紙，略凹陷，毛囊口不清楚，脫發(fā)區邊緣的頭發(fā)不松動(dòng)。病變處無(wú)明顯炎性、瘢痕和毛囊角栓存在，毛囊及皮脂腺減少或缺乏。該病經(jīng)過(guò)數月至數年后停止發(fā)展，故一般不會(huì )成為斑禿，但脫發(fā)為不可逆性。

三、斑禿的原因

近年來(lái)研究，斑禿與下列因素有關(guān)：

1、精神因素：由于驚嚇、憂(yōu)慮或恐嚇等刺激,以及環(huán)境的變化所致。

2、遺傳因素：有斑禿家庭史者約占10%~20%。

3、不良的生活方式：經(jīng)常晚上熬夜；飲食沒(méi)有規律，飽一餐餓一餐；大量吸煙、酗酒、高脂、高糖飲食，或者是過(guò)度節食引起營(yíng)養不良；經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)同樣可以引起斑禿。

4、某些疾病，如：甲亢、糖尿病等，也可以引起斑禿。

四、斑禿的飲食注意

1、飲食中有益于生發(fā)的食物:

(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜補充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、熟花生、菠菜、香蕉、胡蘿卜等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、菠菜、黑芝麻等。

2、飲食中避免和忌食的食物：

(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、辣椒、桂皮等。

(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

(3)忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等酸性食物。

六、斑禿的生活注意

1、頭發(fā)清潔很重要，但洗頭也不宜過(guò)勤，洗頭時(shí)盡量少用含堿性的洗發(fā)水。頻繁洗頭會(huì )促使保護頭皮的皮脂腺分泌減少，頭發(fā)變得干燥。

2、要積極改善自己的心境，消除精神上的負擔，減緩緊張的工作節奏，建立有規律的生活秩序。