民間關(guān)于“鬼剃頭”有很多的故事，傳聞某人當(dāng)天晚上睡覺還好好的，第二天一早起來發(fā)現(xiàn)少了一塊頭發(fā)。

當(dāng)然，不管引起“斑禿”的原因有多少，能及時有效的治愈才是解決問題的關(guān)鍵?。。?/p>

一、什么是斑禿？

斑禿是一種驟然發(fā)生的毛發(fā)缺失疾病，以特征性的圓形、卵圓形非瘢痕性斑塊為特點(diǎn)，可自行緩解或加重，發(fā)生于任何年齡，主要累及青少年，無性別差異。依據(jù)嚴(yán)重程度可分為斑片狀禿發(fā)、全禿和普禿。發(fā)病程度不同則預(yù)后也不盡相同。

斑禿的病程不一致，可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年。一般說來，禿發(fā)的范圍愈大，病程愈長。斑禿常反復(fù)發(fā)作，且無規(guī)律性，僅有20%~30%的患者只發(fā)作一次。脫發(fā)后通常在幾個月內(nèi)即有毛發(fā)新生，約60%的患者在一年左右長出新發(fā)。但禿發(fā)不會長全，隨后又會再次脫落，約40%左右的患者在一年之內(nèi)會復(fù)發(fā)。各類型斑禿均可能復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)間隔時間長短不一，給患者帶來了較大的精神負(fù)擔(dān)。

二、什么是假性斑禿？

假性斑禿：是一種原因不明的較少見的皮膚疾患。其特點(diǎn)在于患者頭皮表面光滑發(fā)亮，萎縮如薄紙，略凹陷，毛囊口不清楚，脫發(fā)區(qū)邊緣的頭發(fā)不松動。病變處無明顯炎性、瘢痕和毛囊角栓存在，毛囊及皮脂腺減少或缺乏。該病經(jīng)過數(shù)月至數(shù)年后停止發(fā)展，故一般不會成為斑禿，但脫發(fā)為不可逆性。

三、斑禿的原因

近年來研究，斑禿與下列因素有關(guān)：

1、精神因素：由于驚嚇、憂慮或恐嚇等刺激,以及環(huán)境的變化所致。

2、遺傳因素：有斑禿家庭史者約占10%~20%。

3、不良的生活方式：經(jīng)常晚上熬夜；飲食沒有規(guī)律，飽一餐餓一餐；大量吸煙、酗酒、高脂、高糖飲食，或者是過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良；經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)同樣可以引起斑禿。

4、某些疾病，如：甲亢、糖尿病等，也可以引起斑禿。

四、斑禿的飲食注意

1、飲食中有益于生發(fā)的食物:

(1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、熟花生、菠菜、香蕉、胡蘿卜等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、菠菜、黑芝麻等。

2、飲食中避免和忌食的食物：

(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、辣椒、桂皮等。

(2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

(3)忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。

六、斑禿的生活注意

1、頭發(fā)清潔很重要，但洗頭也不宜過勤，洗頭時盡量少用含堿性的洗發(fā)水。頻繁洗頭會促使保護(hù)頭皮的皮脂腺分泌減少，頭發(fā)變得干燥。

2、要積極改善自己的心境，消除精神上的負(fù)擔(dān)，減緩緊張的工作節(jié)奏，建立有規(guī)律的生活秩序。