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敏感性肌膚,我該做些什么?

2018-08-09 來(lái)源:皮膚美容鄧曉紅  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年的研究表明敏感性皮膚與遺傳相關(guān),年輕人發(fā)病率高于老年人,女性高于男性。精神壓力可反射性地引起神經(jīng)降壓肽釋放,引發(fā)敏感性皮膚。

敏感性肌膚,我該做些什么?

如果你感覺(jué)到你的皮膚表皮較薄、微血管明顯、臉頰易發(fā)紅充血、皮膚容易干燥脫屑、對任何型態(tài)的侵害都過(guò)度反應(悶熱、日曬、甚至擦點(diǎn)普通的化妝品)、會(huì )有紅腫、癢、緊繃、脫屑、起疹等現象。

那么很不幸,你很可能已經(jīng)成為”敏感肌“中的一員啦!

什么是敏感性皮膚?

敏感性皮膚(sensitiveskin,SS)特指皮膚在生理或病理條件下發(fā)生的一種高反應狀態(tài),主要發(fā)生于面部,臨床表現為受到物理、化學(xué)、精神等因素刺激時(shí)皮膚易出現灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感等主觀(guān)癥狀,伴或不伴紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀(guān)體征。

造成敏感性皮膚的因素

個(gè)體因素

敏感性皮膚原因復雜,個(gè)體因素主要包括遺傳、年齡、性別、激素水平和精神因素等。

近年的研究表明敏感性皮膚與遺傳相關(guān),年輕人發(fā)病率高于老年人,女性高于男性。精神壓力可反射性地引起神經(jīng)降壓肽釋放,引發(fā)敏感性皮膚。

外在因素

下列因素均可引發(fā)或加重敏感性皮膚,包括:①物理因素:如季節交替、溫度變化、日曬等;②化學(xué)因素:如化妝品、清潔用品、消毒產(chǎn)品、空氣污染物等;③醫源因素:如外用刺激性藥物,局部長(cháng)期大量外用糖皮質(zhì)激素,某些激光治療術(shù)后。

其他皮膚病

敏感性皮膚也可繼發(fā)于某些皮膚病,約66%特應性皮炎的女性患者和57%的玫瑰痤瘡患者存在皮膚敏感狀態(tài),其他如痤瘡、接觸性皮炎、濕疹等也可引發(fā)敏感性皮膚。

敏感性皮膚如何進(jìn)行皮膚的清潔和養護?

1、對于敏感性皮膚來(lái)說(shuō),選擇什么樣的方式來(lái)進(jìn)行皮膚清潔很重要。注意,一定不能用皂性的潔面用品,因為含有皂性的洗滌劑洗過(guò)以后我們僅有的一點(diǎn)皮脂可能就被洗掉了。

對于敏感性皮膚來(lái)說(shuō),本來(lái)就是因為皮脂少了,如果再把它洗掉肯定就是雪上加霜了。謹慎去角質(zhì)。不要再使用顆粒狀的磨砂產(chǎn)品了。

2、敏感性皮膚一定要做好保濕,防曬。如何選擇防曬霜、保濕霜對于敏感性皮膚的人來(lái)說(shuō)也確實(shí)很重要。選擇不含酒精和香料的爽膚水。慎用自制護膚品。DIY可是敏感肌膚的大忌。可以選擇過(guò)敏肌膚專(zhuān)用護膚品。如醫學(xué)護膚品。

3、防曬霜盡量選擇涂在臉上用溫水就可以洗掉,不需要用什么化妝水去洗,因為化妝水會(huì )刺激我們的皮膚。

4、敏感期間注意避免吃一些刺激性食物,比如說(shuō)過(guò)熱的,過(guò)辣的那種刺激。還有一種食物就是光敏感食物要注意,因為光敏感食物吃了以后,在光照下可能會(huì )引起皮膚的敏感。其他的飲食只要是平衡沒(méi)有什么太大的問(wèn)題。

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