夏天防曬的重要性不用重復了吧！可是，總會(huì )因為一些原因被曬黑所以，分享一些，曬黑后怎樣美白的常識，各位一定要get！

曬后禁用熱水洗臉

曬后，特別是沒(méi)有涂防曬或者被曬的感覺(jué)有點(diǎn)疼痛的感覺(jué)適合，一定要避免用熱水洗臉，曬后肌膚很脆弱，熱脹冷縮的原因，熱水會(huì )使肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑和曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉最好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來(lái)清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉淀。

補充維生素

補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進(jìn)步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著(zhù)，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補充活力。

多喝水

多喝水！多喝水！這是一個(gè)被“直男癌”廢掉的一個(gè)詞，可是多喝水是美白的比較直接的方式，但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一并帶走。通常紫外線(xiàn)照射會(huì )使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過(guò)適量補充水分促進(jìn)新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來(lái)的實(shí)在。

使用保濕噴霧

日曬后的肌膚水份大量流失，時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時(shí)候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上。使用美白化妝水來(lái)敷臉可以有效拯救曬后的肌膚，如果條件允許的話(huà)，在平時(shí)的時(shí)候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時(shí)候就拿出來(lái)，用來(lái)敷臉可以實(shí)現美白的功效，效果還不錯的。

敷面膜補水

被太陽(yáng)曬過(guò)后的肌膚都會(huì )處于缺水的狀態(tài)，這時(shí)候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來(lái)敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復曬后肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

老化角質(zhì)要定期清理

在曬黑之后，有些肌膚會(huì )起干皮或者想角質(zhì)脫離的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì )選擇及時(shí)剝離老化角質(zhì)，這個(gè)方法是錯誤的，曬后肌膚非常的脆弱，如果很快的剝離角質(zhì)就會(huì )對肌膚造成二次傷害，肌膚沒(méi)有變白，到是把肌膚變得更加敏感了。正確的做法是應該先去皮膚管理中心做鎮靜，放松肌膚，然后等上一周以上的時(shí)間再考慮通過(guò)專(zhuān)業(yè)的皮膚管理中心祛角質(zhì)。