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灰指甲不求人,自己在家就能擺脫,只需做好這3步就夠了

摘要:注意保持自身的良好衛(wèi)生,做到勤洗腳、洗澡,勤換衣物、鞋襪,最主要的是不要與他人共用生活用品,如毛巾、拖鞋、臉盆等。

對于灰指甲,可能很多人第一印象就是“傳染”“難纏”,并且還有很多的朋友會認(rèn)為與灰指甲患者握手,就會被傳染上灰指甲,那么事實(shí)真是如此嗎?

一、與灰指甲患者握手會患上灰指甲嗎?

灰指甲主要是由真菌感染甲床所引起的,也就是說真菌與指甲有直接的接觸,在有就是真菌入侵到甲床,需要一個過程,而與灰指甲患者握手的話,真菌很有可能會入侵到收的皮膚上,若是不注意的話,在加上長期接觸真菌的話,很有可能會被傳染上灰指甲,但若是能夠及時處理的話,也是可以避免的。

二、那么什么情況下會患上灰指甲

1、長時間的處于,真菌“橫飛”的環(huán)境中

溫暖、潮濕的環(huán)境,極易生存大量的真菌,像廚房、酒店儲藏室、洗衣房等,而人們?nèi)羰情L時間的待在這樣的環(huán)境中,就會在很大的程度上被真菌入侵到指甲上,從而引起他們患上灰指甲。

2、身體免疫力低

免疫力的主要功能是,抵擋外來真菌的入侵,若是指甲的免疫力低的話,就會很容易被真菌入侵到指甲上,并在指甲上快速的生長繁殖,進(jìn)而誘發(fā)灰指甲。

3、個人不良習(xí)慣

不良的生活習(xí)慣,很容易會被灰指甲纏身,如:長期的不換洗鞋襪、經(jīng)常使用公共場所的毛巾、拖鞋,都會引起灰指甲,還有女性朋友長期的美甲、穿高跟鞋,也會引起灰指甲。

4、疾病

患有糖尿病的人,極易患上灰指甲,因為他們身體內(nèi)的糖含量相對較高,而皮膚上糖含量高的話,就會很容易滋生大量的真菌,真菌在指甲周圍的皮膚上大量的滋生,就會很容易被入侵到指甲上,導(dǎo)致患上灰指甲。

三、只需三步,還你漂亮指甲

第一步:盡早判斷灰指甲

對于灰指甲的判斷,可以先從顏色上下手,若是你的指甲不是因為受傷而變色的話,那你就有可能已經(jīng)患有灰指甲,在有就是若果指甲出現(xiàn)增厚、分成、易斷裂的現(xiàn)象,你就應(yīng)當(dāng)警惕了,這也是灰指甲的前兆,若是你出現(xiàn)這些癥狀還不確定的話,可以去醫(yī)院做個真菌鏡檢。

第二步:堅持

由于指甲的生長周期大概為100~300天,因此想要徹底“戰(zhàn)勝”灰指甲的話,就需要大家堅持,切不可出現(xiàn)“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的現(xiàn)象,因為這樣不足以徹底的滅殺指甲深處的真菌,而這也是很多朋友出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的主要原因。所以對于修復(fù)灰指甲一定要堅持。

第三步:外用草本植物殺菌,徹底擺脫灰指甲

外用草本植物殺菌,是一種新興技術(shù),主要是采用草本植物精華殺菌,比較安全無副作用,還能夠起到滋養(yǎng)甲床,改善甲床環(huán)境,促進(jìn)新甲的生長,為后期的恢復(fù)和營養(yǎng)儲蓄奠定基礎(chǔ)。

四、做好真菌預(yù)防,灰指甲永不再患

1、注意保持自身的良好衛(wèi)生,做到勤洗腳、洗澡,勤換衣物、鞋襪,最主要的是不要與他人共用生活用品,如毛巾、拖鞋、臉盆等。

2、注意飲食的健康,保持營養(yǎng)的均衡,飲食盡量以清淡為主,多吃水果蔬菜和蛋白質(zhì)含量豐富的食物,盡量不要吃過于辛辣的食物。

3、搞好工作環(huán)境的衛(wèi)生,保持工作環(huán)境的清潔干燥,并時常做消毒處理。

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