女人要如何保養頸部？告訴你5個(gè)方法，輕松養出嫩白美頸

2018-07-09 來(lái)源：美白護膚祛斑標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：除了面部與四肢要注意防曬以外，頸部其實(shí)也是需要注意防曬的。日常防曬經(jīng)常容易被忽略的防曬死角是頸部、肩部和胸口這三個(gè)部位。

女人要如何保養頸部？告訴你5個(gè)方法，輕松養出嫩白美頸

女人美容護膚不光要注重臉部皮膚的保養，頸部皮膚也是最吸引人眼球的，然而很多美眉都忽略了頸部皮膚的保養，要知道頸部皮膚也是非常脆弱的，而且很容易就會(huì )暴露你的年齡，然而女人應怎樣保養頸部皮膚呢?不少人提到頸部保養，顯然缺乏有關(guān)頸部的護膚常識，今天小雅就告訴大家怎樣保養頸部皮膚。

頸部防曬

除了面部與四肢要注意防曬以外，頸部其實(shí)也是需要注意防曬的。日常防曬經(jīng)常容易被忽略的防曬死角是頸部、肩部和胸口這三個(gè)部位。要想防止頸部皺紋的出現，頸部也需要防曬，只要在上面抹上足夠的分量，并及時(shí)補涂就可以了。

頸部補水

頸部補水也非常重要，而且補水的方法也相對比較簡(jiǎn)單。只需要用比較溫和的潔面乳清洗，然后拍上不含酒精成分的爽膚，在涂抹保濕乳液的時(shí)候也順便在頸部涂抹一些，這樣能有效改善干燥的頸部肌膚。值得注意的是，在頸部護膚時(shí)要注意手法，遵循由下而上的手法按摩頸部，這樣可以避免肌膚松弛和橫紋細紋的產(chǎn)生。

頸部按摩

適當的頸部按摩能夠有效避免表皮下垂，先把下巴略為抬起，然后用食指、中指和無(wú)名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，之后再用同樣的手法按摩頸項兩側的。前頸也后頸的按摩同樣重要，在耳后四周斜著(zhù)向下輕柔，可以促進(jìn)血液循環(huán)，避免皺紋的出現。而長(cháng)期伏案工作的人，最好每隔一個(gè)小時(shí)便伸展頸部，慢慢將頭仰后，這樣能夠容乃公頸部有拉緊感覺(jué)，保持30秒。

多吃富含核酸的食物

頸部保養還可以多吃一些多吃富含核酸的食物，比如魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝酵母、蘑菇、木耳及花粉等，同時(shí)多吃一些

含量高的新鮮蔬菜或者是水果，這樣能夠促進(jìn)核酸的吸收。

面膜變頸膜

當使用完面膜之后，先別急著(zhù)將它丟掉，因為剛用過(guò)的面膜中還有很多的營(yíng)養成分并沒(méi)有全部被消耗，這是可以將面膜當做頸膜來(lái)使用。將其放在頸部再敷上5分鐘，不僅可以養護頸部，還能夠充分利用面膜中殘存的營(yíng)養。做面膜的時(shí)候，頭最好向后仰。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

溫通經(jīng)脈、驅散寒邪、行氣活血，消瘀散結、溫補益氣，回陽(yáng)固脫、預防病痛，保健強身。

健客價(jià)：￥15

見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥15

1、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養顏、祛斑美容。

健客價(jià)：￥298

1、慢性粒細胞白血病（CML）有效，并可用于對馬利蘭耐藥的CML；2、對黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效，與放療聯(lián)合對頭頸部及宮頸鱗癌有效。

健客價(jià)：￥57

見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

健客價(jià)：￥129

按摩。

健客價(jià)：￥125

1．各型急性白血病，特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病； 2．頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病； 3．乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。

健客價(jià)：￥118

適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。

健客價(jià)：￥119

本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾病；－因代謝應激，如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振－神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損傷

健客價(jià)：￥68

用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節炎癥引起的疼痛的輔助治療。

健客價(jià)：￥89

1、各型急性白血病，特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、

健客價(jià)：￥142

保持皮膚水份，防止皮膚粗糙、開(kāi)裂、脫屑的產(chǎn)生，令肌膚滋潤柔嫩，嫩白光滑，嬌美年輕。

健客價(jià)：￥5

萃取蘆薈，海藻等草本精粹，配合海洋深層水，補充肌膚水份，提供充足營(yíng)養成分，嫩白保濕，有效改善肌膚黯啞，干紋，粗糙，缺乏彈性等問(wèn)題，重塑水嫩，亮白，晶瑩剔透的美麗面容，如同飲了八杯水般的自然水潤，明亮動(dòng)人。

健客價(jià)：￥39

1、各型急性白血病，特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病； 2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病； 3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。

健客價(jià)：￥60

主要用作葉酸拮抗劑(如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶或甲氧芐啶等)的解毒劑。適用于直結腸癌、晚期大腸癌、晚期轉移性結腸癌、胃腸道癌、轉移性頭頸部癌、食管癌、乳腺癌等。

健客價(jià)：￥98

該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病，對長(cháng)時(shí)間工作、學(xué)習、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(cháng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。

健客價(jià)：￥29.9

用于緩解局部軟組織疼痛，如（1）運動(dòng)創(chuàng )傷（如扭傷、拉傷、肌腱損傷等）引起的局部軟組織疼痛。（2）慢性軟組織勞損（如頸部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨關(guān)節疾病（如頸椎病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎等）的局部對癥止痛治療。

健客價(jià)：￥79