這樣的護膚知識你竟然都不知道

楊柳依依送春，夏日炎炎接面！立夏后，天地始交，萬(wàn)物并秀。隨著(zhù)季節的變換，護膚習慣也要跟著(zhù)變化，立夏之后，夏季已悄然來(lái)臨，如果想夏天之后美麗依然，就需要掌握這些護膚知識：

做好防曬

防曬不只是防曬黑，還要防皮膚曬傷。因為紫外線(xiàn)對皮膚的傷害是非常大的，防曬是為了防止紫外線(xiàn)對皮膚的曬傷，造成光老化。特別是敏感肌膚、角質(zhì)薄紅血絲，激素臉恢復期、痘痘恢復期等皮損肌膚更需要做好防曬，一旦曬傷皮膚會(huì )出現紅癢疼癥狀。

不要忽視清潔

良好的清潔是護膚的第一步，夏季皮膚容易流汗，油脂分泌旺盛，鹽份、油脂、彩妝以及戶(hù)外的臟空氣都容易對毛孔造成負擔，從而引發(fā)痘痘、粉刺。特別是發(fā)際線(xiàn)、鼻翼、下巴這些部位，容易藏污納垢，洗的時(shí)候一定要注意。

清爽護膚

夏天來(lái)了，輕拋掉化妝臺上那些厚重的乳液、面霜，換成更適合夏季肌膚清爽型的!如果你是激素臉、敏感肌膚，選擇保養品一定要以溫和為主，不要選擇含酒精、傳統防腐劑過(guò)多的護膚品，適當用一些含修復成分的護理產(chǎn)品會(huì )更好!

曬后及時(shí)修復

夏季烈日炎炎，一旦外出，面部和身上的皮膚難免會(huì )被曬得紅撲撲的，回家后一定要記得及時(shí)修復。修復產(chǎn)品、補水面膜雙管齊下，藍莓面膜補水修復，連敷三天，直至皮膚不再紅通通為止。敷后一定要用保濕乳保濕。

生活規律

良好的生活習慣很多人還是做不到，為了看劇、工作甚至是看小說(shuō)、玩游戲而熬夜，肌膚和身體都會(huì )受到不同程度的損傷。特別是夏季，天長(cháng)夜短，過(guò)多的熬夜，第二天不但精神狀態(tài)欠佳，還會(huì )使皮膚黯淡無(wú)光、長(cháng)時(shí)間熬夜，還容易長(cháng)斑長(cháng)痘。

另外，小皮在這里提醒大家，夏日時(shí)節，每天一定保證飲水量，多吃水果和新鮮蔬菜，適當運動(dòng)，盡量微出汗，促進(jìn)血液循環(huán)，對于皮膚狀態(tài)的改善有很大幫助哦!