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冬季皮膚瘙癢——聽(tīng)皮膚科專(zhuān)家的防治指導

2018-02-08 來(lái)源:皮膚專(zhuān)家廉翠紅博士  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季皮炎主要是由于冬季氣候干燥,頻繁用堿性強的肥皂和燙水洗澡等,導致皮膚的表面毛細血管擴張,加快了體表水分的蒸發(fā),更會(huì )加重皮膚的干燥程度,有些人在洗澡后會(huì )感到很癢等原因導致冬季皮炎的發(fā)生。

冬季皮膚瘙癢——聽(tīng)皮膚科專(zhuān)家的防治指導

近日來(lái)天氣寒冷干燥,又到了冬季皮炎高發(fā)季節,這里就和大家科普一下冬季皮炎,又稱(chēng)“乏脂性皮炎”。

主要是由于冬季氣候干燥,皮膚表面油脂分泌減少、缺乏足夠滋潤而引起的一系列癥狀。臨床表現為皮膚出現細小鱗屑,嚴重時(shí)可見(jiàn)“碎瓷器”樣裂紋,尤以小腿脛前明顯,手背也會(huì )出現干燥性裂紋。皮膚干燥脫屑后會(huì )刺激癢覺(jué)神經(jīng),從而引發(fā)瘙癢癥狀,并因搔抓而出現抓痕、滲血。搔抓過(guò)度者還影響睡眠質(zhì)量。

冬季皮炎主要是由于冬季氣候干燥,頻繁用堿性強的肥皂和燙水洗澡等,導致皮膚的表面毛細血管擴張,加快了體表水分的蒸發(fā),更會(huì )加重皮膚的干燥程度,有些人在洗澡后會(huì )感到很癢等原因導致冬季皮炎的發(fā)生。

發(fā)病原因

秋冬季節由于患者皮脂腺、汗腺分泌減少,自身保水功能差,導致皮膚水分流失,加上洗澡過(guò)于頻繁,并外用堿性較強的肥皂或者沐浴露,或喜歡用燙水洗澡,更會(huì )加重皮膚的干燥程度。最近一項調查研究表明,洗浴刺激是泛發(fā)性乏脂性皮炎的風(fēng)險因素之一,但患者機體內部的易感因素可能起著(zhù)更為重要作用。

好發(fā)群體

自身皮膚保水功能較差的人,老人的皮脂腺分泌功能開(kāi)始退化,而幼兒的皮脂腺分泌功能尚未健全,因此老年人和兒童是冬季皮炎的主要受害者。

疾病癥狀

冬季皮炎表現為皮膚出現細小鱗屑,嚴重時(shí)可見(jiàn)“碎瓷器”樣裂紋,尤以小腿脛前明顯,手背也會(huì )出現干燥性裂紋。皮膚干燥脫屑后會(huì )刺激癢覺(jué)神經(jīng),從而引發(fā)瘙癢癥狀,并因搔抓而出現抓痕、滲血。

治療

口服

抗阻胺藥物,如西替利嗪、氯雷他定,睡前服一片。輕癥患者還可冷敷減輕癥狀,比較嚴重的可在醫生指導下涂少量激素類(lèi)藥物,癥狀減輕馬上停用,而且不要超過(guò)一周。

癥狀可以出現在全身,也可以出現在下肢、上肢、耳部、陰囊等局部,表現為紅斑、丘疹、水泡、脫皮等,以發(fā)癢和燒灼感為主。輕癥患者可在醫生指導下局部用藥,需要強調的是,很多人把足部濕疹當成腳癬,使用腳氣藥膏是沒(méi)有效果的,所以治療前要到醫院做一個(gè)真菌試驗,判斷到底是否屬于真菌感染。

外用藥

外用藥物為:保濕劑、激素類(lèi)藥膏。激素類(lèi)藥膏一定要在醫囑下使用,否則會(huì )適得其反。

注意問(wèn)題

沖涼五忌

一忌洗浴過(guò)勤;二忌浴水過(guò)燙;三忌揉搓過(guò)重;四忌堿性太強的洗滌沐浴品;五忌洗浴時(shí)間過(guò)長(cháng)。冬天洗浴每周1-2次即可,水溫不宜超過(guò)45℃,洗浴后擦干皮膚并外涂醫學(xué)保濕潤膚露。

飲食宜忌

宜多食動(dòng)物肝臟、禽蛋、魚(yú)肝油等富含維生素A食物;芝麻、花生、黃豆、黑豆等富含亞油酸食物能滋潤肌膚;多飲水,多吃胡蘿卜、南瓜、新鮮蔬菜和水果等。忌食海鮮、牛肉、羊肉、酒類(lèi)、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物。

家居衣著(zhù)

室內常保持通風(fēng)清爽,貼身內衣寬松、質(zhì)軟,要勤洗換,最好以純棉制品為佳,化纖織物易致皮膚過(guò)敏。

溫馨提示

一但患上皮炎,輕者內服抗組胺藥物、維生素AD和維生素E,外用潤膚止癢藥膏可以緩解癥狀。嚴重者應去醫院皮膚科就診,在醫生指導下用藥,不要擅自長(cháng)時(shí)間使用激素軟膏,以免帶來(lái)許多不良反應。銀屑病(牛皮癬)、魚(yú)鱗病、皮膚淀粉樣病變等皮膚病患者冬季發(fā)疹的部位與冬季皮炎有相似之處,應定期到醫院復診以防舊病復發(fā)。

預防

正確清潔皮膚入秋以后,減少洗浴次數,每周1~2次即可,并且要隨著(zhù)環(huán)境干燥程度的加重而逐漸減少,洗的時(shí)間不要過(guò)長(cháng),水溫保持在40°C以下,不要搓澡,以防止皮膚角質(zhì)層完整性被破壞以及皮膚干燥的發(fā)生。在冬季,應選用含有滋潤成分的沐浴露,浴后全身涂抹含保濕功能的潤膚劑。

修護皮膚屏障完整的皮膚屏障由表皮最外層的皮脂膜、表皮角質(zhì)形成細胞、細胞間脂質(zhì)和真皮粘多糖等組成,外用潤膚劑來(lái)幫助皮膚修護皮膚屏障,補充皮脂,減少水分流失。同時(shí),完整的皮膚屏障還能幫助皮膚抵御過(guò)敏原和刺激物,緩解部分因刺激造成的瘙癢。

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