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少花錢,不難受,這些食物讓你遠(yuǎn)離皮膚過敏!

2018-02-07 來源:迪邦皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:獼猴桃含有豐富的維生素C,能參與膠原蛋白的形成過程,對保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用,是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

少花錢,不難受,這些食物讓你遠(yuǎn)離皮膚過敏!

秋冬季皮膚很容易過敏,一不小心早上起床滿臉的“星星點(diǎn)點(diǎn)”,于是馬上吃各種過敏藥來挽救??墒谴蠹叶贾?,過敏藥對身體健康是非常不利的。

所以,今天教大家用以下6種食物來對抗秋冬季的皮膚過敏,輕輕松松養(yǎng)膚,提升顏值。

蘋果

美國有一句俗語:“每頓飯吃一個蘋果,就不用請醫(yī)生”。這話雖然聽著夸張,但蘋果的營養(yǎng)和藥用價值由此可見不一般。又因蘋果所含的營養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收,所以,當(dāng)皮膚過敏的時候,我們可以通過自制面膜讓緩解皮膚過敏。

將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷在臉部,15分鐘—20分鐘后取下。

蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

荔枝

荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用,是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁涂抹面部,15分鐘—20分鐘后取下,將臉部洗凈。

獼猴桃含有豐富的維生素C,能參與膠原蛋白的形成過程,對保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用,是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

洋蔥

含有抗炎化合物,可防過敏癥的發(fā)病。

豆?jié){

過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富,過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

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