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皮膚過敏,戒掉5個不良習(xí)慣

2018-01-31 來源:愛醫(yī)聊精選  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一些人因飲食海鮮、牛羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒、花椒、大蒜等各種刺激性食品,從而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病,或使其癥狀加重。

皮膚過敏是很痛苦的一件事,皮膚瘙癢、發(fā)紅、發(fā)干、脫皮、起紅疹等。

為了緩解癥狀不停得抓撓、燙洗、涂抹藥膏,但是這些措施卻并不可用。

對于皮膚過敏者,一定要戒掉以下5個不良習(xí)慣。

你要戒掉的壞習(xí)慣

戒過度搔抓

皮膚瘙癢是最常見的臨床癥狀。

皮膚瘙癢就會產(chǎn)生抓撓的欲望,但是過度搔抓會加重皮膚病。

為圖一時痛快,用力搔抓皮膚瘙癢處,結(jié)果是越抓越癢,形成惡性循環(huán)。過度搔抓可導(dǎo)致許多皮膚病加重。

比如:神經(jīng)性皮炎病變皮膚逐漸粗糙、肥厚,濕疹進(jìn)一步擴散、加重滲出。

所以,一定要管住自己的手,盡可能避免搔抓患處。

戒熱水燙洗

熱水燙洗皮疹雖然能解一時之癢,但過后會加劇瘙癢,尤其是急性濕疹等皮炎。

熱水燙洗能使毛細(xì)血管通透性增加,促進(jìn)過敏物質(zhì)大量釋放,導(dǎo)致滲出和糜爛加重,使病情惡化。

所以即使是中藥熏洗對于急性濕疹和急性皮炎患者也是不適宜的。

戒使用堿性洗滌劑

反復(fù)使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習(xí)慣不適用手部皸裂性濕疹患者

這些洗滌用品容易導(dǎo)致皮膚更加干燥,使皸裂、瘙癢加重。

因此,這類患者可試用含油脂豐富的香皂。

戒飲食不節(jié)

一些人因飲食海鮮、牛羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒、花椒、大蒜等各種刺激性食品,從而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病,或使其癥狀加重。

因此,對過敏體質(zhì)者來說,飲食宜清淡,可適當(dāng)吃些水果,補充多種維生素。

戒濫用藥物

因濫用藥物而導(dǎo)致皮膚病加重的現(xiàn)象比比皆是。

如外用皮質(zhì)類固醇治療手癬,結(jié)果導(dǎo)致皮疹范圍越來越廣泛,引發(fā)了頑固難治的激素依賴性皮炎、濕疹等。

皮膚過敏患者日常生活護(hù)理方法

1、生活要有規(guī)律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。

2、避免過度的日曬,使用敏感肌膚專用的防曬品。

3、選用敏感系列柔和護(hù)膚品,要保證皮膚吸收充足的水分。

4、經(jīng)常換洗衣物,防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在衣物上,進(jìn)而引發(fā)皮膚過敏。

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