冬天，請護理手足癬！

　　在我國的成人中，約有70%-80%都有腳氣，常在夏季加重，冬季減輕。可是——

　　癥狀減輕≠腳氣好了

　　因為，冬天里真菌能潛伏在皮膚角質(zhì)層下，僅僅依靠角蛋白的營(yíng)養渡過(guò)整個(gè)寒冬。這就是為什么，很多腳氣者，一到天熱的時(shí)候，腳氣會(huì )復發(fā)的原因。換句話(huà)說(shuō)，冬季并不是不存在真菌，而是真菌進(jìn)入了“冬眠期”。

　　只要真菌沒(méi)被徹底殺死，就會(huì )等待機會(huì )再次作亂。加上冬天穿的鞋襪厚，比較難做清洗消毒工作，這些都成為了真菌最好的溫床。

　　加上冬日里空調暖氣的跟進(jìn)，很多人的腳氣在冬日不減反增，十分讓人頭痛。

　　冬季的腳氣大多屬于干性足癬，也就是我們通常所說(shuō)的鱗屑角化型腳氣，往往表現為腳部皮膚粗糙、干燥、增厚、變硬甚至皸裂等。

　　很多人把這當成冬季常見(jiàn)的皮膚干裂，不加以重視。這就是為什么很多人反復擦潤膚露都難以緩解腳部干燥的問(wèn)題。

　　冬季腳氣現象減輕，很多人因此而忽視護理，殊不知，這其實(shí)浪費了“治療”腳氣的好時(shí)機。冬季氣候寒冷，加上雙腳很干燥，這時(shí)候如果進(jìn)行護理，效果比夏天要好得多。

　　冬天，請重視手足干裂！

　　入冬后，天氣寒冷而干燥，很多人腳后跟出現裂口、皮膚干燥、粗糙、增厚、發(fā)硬，甚至有人的裂口比較深，走路疼痛難忍，伴有出血滲血，影響正常的生活。

　　對于有手腳干裂的人來(lái)講，做好足部保暖也很重要，冬天必須穿棉鞋。還可以經(jīng)常摩擦手部皮膚，活動(dòng)手足部關(guān)節，促進(jìn)血液循環(huán)，增強耐寒能力。

　　尤其注意的是，一定要科學(xué)地洗手洗腳。一是忌用堿性強的洗滌劑和肥皂，應選用無(wú)刺激性的中性洗手液，最好涂抹有針對性滋潤型護膚成分的防干裂膏。

　　二是忌頻繁洗手，過(guò)度洗滌會(huì )將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去。

　　三是忌水溫過(guò)高，洗手時(shí)最佳水溫應在20℃至25℃之間。及時(shí)清理多余的足部腳繭對預防干裂有很好的效果，如果自行護理困難，可以找專(zhuān)業(yè)機構尋求幫助。

　　冬天來(lái)了，氣溫開(kāi)始降低，天氣也很干燥，有灰指甲的朋友們可能會(huì )注意到，自己手指、腳趾上的灰指甲竟然神奇般慢慢地變“好”了。

　　這主要是因為冬季到來(lái)時(shí)，絕大多數真菌性皮膚疾病都會(huì )呈現癥狀緩和或“死寂”的現象，致使真菌的繁殖能力和活性降低，逐漸進(jìn)入“休眠”狀態(tài)，灰指甲現象也隨之慢慢減輕，所以冬季也是護理灰指甲的好季節，冬季護理灰指甲效果更快、用時(shí)更短。

　　建議

　　為了避免夏天尷尬，灰指甲朋友應該趁著(zhù)冬天的到來(lái)，好好“治療”灰指甲。

　　但盡管如此，如果“治療”者在冬季中斷護理或者護理不徹底，一到溫暖的季節，灰指甲也會(huì )有死灰復燃、卷土重來(lái)的可能。