對于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)，擁有光滑細膩的肌膚是她們夢(mèng)寐以求的事情，但每個(gè)人的健康情況各有差異，難免會(huì )產(chǎn)生一些問(wèn)題。在這種情況下，肌膚也會(huì )遭受到更加嚴峻的考驗，最終出現各種肌膚問(wèn)題。那么，什么樣的人會(huì )容易長(cháng)痘痘呢？

　　皮膚清理不到位

　　很多的朋友長(cháng)了青春痘都會(huì )買(mǎi)祛痘或控油的洗面奶，都覺(jué)得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說(shuō)洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì )更好些。

　　飲食無(wú)禁忌

　　所謂病從口入，大概就是說(shuō)的青春痘這類(lèi)疾病吧。經(jīng)常吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖等食物，會(huì )間接惡化痘痘的病情。刺激性食物，會(huì )導致身體里激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，進(jìn)而引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。

　　手機太臟

　　發(fā)現耳側的發(fā)際線(xiàn)特別容易長(cháng)痘？說(shuō)明你可能經(jīng)常把電話(huà)貼近耳邊打電話(huà)，粉底粘在手機上不清潔、經(jīng)常在洗手間里玩手機，都會(huì )讓手機沾上很多細菌，而沒(méi)有清潔習慣的你，就這樣被手機上的“細菌”給污染了。

　　化妝太勤

　　現代很多女性朋友都有化妝的習慣，似乎如果不化妝那么連家門(mén)都出不了，雖然這種愛(ài)美的心理可以理解，但是經(jīng)常化妝并不是一個(gè)很好的習慣。因為絕大部分的化妝品中都含有各種各樣的化學(xué)元素，而且經(jīng)期的女性十分敏感，容易發(fā)生過(guò)敏現象。同時(shí)隱藏在化妝品中的各類(lèi)重金屬元素還會(huì )讓肌膚中毒，造成更加嚴重的后果。如果在非要化妝，那么一定要根據自己的膚質(zhì)來(lái)合理選擇，這樣才能避免中毒、長(cháng)痘等負面情況的出現。

　　作息不規律

　　長(cháng)期熬夜加班，吸煙，酗酒等原因也會(huì )加重下巴的痘痘問(wèn)題，讓皮膚功能異常，皮脂腺功能紊亂。所以盡量保持良好的作息習慣，降低熬夜工作的頻率，煙酒適度，少吃涼的東西。

　　心理問(wèn)題

　　長(cháng)期使精神處于緊張、焦躁、煩悶、不安的狀態(tài)，會(huì )使臉上的痘痘病情惡化。由于精神長(cháng)期處在壓抑、亢奮的狀態(tài)，會(huì )使身體的激素受到刺激，導致油脂增多外排不暢，痘痘也會(huì )隨之產(chǎn)生。