冬天氣候干燥，皮膚最先有反應，最常見(jiàn)的是又干又癢，如果是老年人，醫生會(huì )給一個(gè)固定說(shuō)法：“老年皮膚瘙癢”，而且可能會(huì )告知：天氣干燥使然。那么30~40歲的人呢？她們?yōu)槭裁匆坏角锒つw也會(huì )變差？其中有天氣的原因，而更重要的是，她們血虛了，血虛是內里的根本，氣候干燥只是外因。

　　血虛是根本，氣候是外因

　　皮膚的狀況是靠皮膚下的血管運輸的營(yíng)養來(lái)維護的，血液供應不好，皮膚就會(huì )蒼白，這是常識。如果血液長(cháng)期供應不好，皮膚就會(huì )在這種狀態(tài)下慢慢變壞。那么，為什么唯獨秋天這個(gè)問(wèn)題會(huì )嚴重？

　　因為冬季是收藏之季，自然界的生命都要順應著(zhù)這個(gè)規律，所以，動(dòng)物在冬天會(huì )冬眠，這是它們維護生命的本能。到了人這個(gè)高等動(dòng)物，冬眠的習性不再，取而代之的是以收藏的方式來(lái)節約生命的能源，冬天，人體的氣血相仿著(zhù)動(dòng)物的冬眠，回收到內里了，位于內里的消化系統因此受益，所以，人在冬天會(huì )胃口大開(kāi)，但卻容易感冒，原因不僅是氣候，還因為氣血分布的側重點(diǎn)變了。

　　氣血收回到內里之后，體表就要相對的營(yíng)養不足，再加上天氣干燥這個(gè)外因，秋冬時(shí)節人的皮膚就會(huì )出問(wèn)題，嚴重是瘙癢難耐，輕一點(diǎn)是皮膚干燥起皺紋或者皮屑。這一切問(wèn)題，根基只有一個(gè)：因為到達體表的氣血少了，皮膚失養了。如果這個(gè)人本身就是血虛體質(zhì)，或者因為年老而氣血虛了，他們的皮膚在冬天就會(huì )變得更干，更容易瘙癢，因此，對此的治療不是簡(jiǎn)單的皮膚保濕能解決的，還要補血。

　　想要皮膚好，你要先補血

　　中醫有個(gè)名方叫“當歸飲子”，是宋代的名方，出自《重訂嚴氏濟生方》，這個(gè)方子由補血的經(jīng)典方子“四物湯”為基礎，配合上黃芪，何首烏這兩個(gè)補氣養血的藥，再針對皮膚的外在局部，加了荊芥、防風(fēng)、白蒺藜，很顯然，補氣養血才是這個(gè)方子的重點(diǎn)。

　　這個(gè)方子是很多皮膚病的基礎方，只要是皮膚疾患日久，持久不愈的都可以用，因為慢性的疾病會(huì )耗傷陰血，血虛導致皮膚失養，才會(huì )癢才會(huì )干，中醫稱(chēng)之為“血虛風(fēng)動(dòng)”，血虛是因，風(fēng)動(dòng)是果，因為這樣的癢和干，是渾身到處跑的，不固定在任何一處，所以中醫用“風(fēng)”來(lái)形容，來(lái)命名。

　　可惜的是，這個(gè)藥沒(méi)有對應的中成藥，但可以按照它的方意，可以用兩個(gè)中成藥搭配著(zhù)，拼成一副可以養血嫩膚止癢的名方：八珍丸+感冒清熱顆粒。

　　八珍丸是氣血雙補的方子，四味補血藥，四味補氣藥，等于是補血藥“四物湯”和補氣藥“四君子湯”的組合，承擔著(zhù)“當歸飲子”中那些補藥的功效。

　　感冒清熱沖劑，不僅因為荊芥和防風(fēng)是其中主藥，還因為感冒清熱顆粒是走表的，可以將補血藥的補血作用達到體表皮膚，使因為血虛而導致的皮膚干枯瘙癢有所緩解。

　　在這兩個(gè)內治藥物的基礎上，再增加皮膚的保濕，同時(shí)盡量少的抓撓皮膚，因為抓撓可以破壞皮膚自己建立起來(lái)的屏障，更不利于皮損的修復。實(shí)在瘙癢嚴重，可以濕毛巾敷，或者用拍打的方式解癢，這樣做可以將皮膚的損傷降到最低。