膚色暗黃的皮膚問(wèn)題在于無(wú)法表現出健康的自然光澤。引起皮膚暗黃的原因有很多:

　　1、食物引起的皮膚發(fā)黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過(guò)多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴重者可累及全身皮膚。

　　2、藥物引起的皮膚發(fā)黃：長(cháng)期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類(lèi)等也可使皮膚變黃。

　　3、血液循環(huán)不良引起的皮膚發(fā)黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無(wú)光。

　　4、皮脂油膩引起的皮膚發(fā)黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時(shí)清除掉引起皮膚發(fā)黃。

　　5、色素積聚引起的皮膚發(fā)黃：色素沒(méi)有有效的清楚，長(cháng)期聚積引起皮膚發(fā)黃。

　　6、紫外線(xiàn)照射引起皮膚發(fā)黃：紫外線(xiàn)是皮膚老化的主要殺手，它會(huì )讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

　　7、長(cháng)期熬夜、睡眠不足引起皮膚發(fā)黃：因熬夜而沒(méi)有足夠的時(shí)間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。

　　8、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經(jīng)過(guò)食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最后從肛門(mén)排出體外，整個(gè)過(guò)程一般可在12-24小時(shí)內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過(guò)久停留。

　　9、化學(xué)物質(zhì)過(guò)敏引起的面色黃：品質(zhì)低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學(xué)物質(zhì)，亦可令膚色變黃變深。

　　10、空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無(wú)法正常排除，使皮膚變黃。

　　11、缺乏運動(dòng)引起的面色黃：長(cháng)期缺乏運動(dòng)。身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導致體內囤積過(guò)多的廢物皮膚黃有其根源。導致皮膚暗黃的“四大惡人”歸根到底，皮膚暗沉和老化的緊密相關(guān)。

　　“四大惡人”導致皮膚暗沉

　　1號惡人：紋理混亂

　　表面特征：皮膚變得干燥、松弛

　　解救方法：及早防老化、防紫外線(xiàn)。

　　2號惡人：黑色素積聚

　　表面特征：以顴骨高處為中心，特別暗沉

　　惡因分析：一年四季的紫外線(xiàn)，讓黑色素更濃

　　3號惡人：血液循環(huán)不良

　　表面特征：整體膚色好像有層陰霾

　　惡因分析：室內外溫差讓血液循環(huán)更加不順暢

　　解救方法：有效改善代謝循環(huán)。而規律的睡眠、飲食和適當的運動(dòng)，也有幫助。

　　4號惡人：皮脂

　　表面特征：T區較為油膩惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚發(fā)暗