18歲的臉30歲的脖子。這是個(gè)尷尬的問(wèn)題,很多仙女把臉上的功課做得非常充足,卻往往忽略了脖子的保養。久而久之,脖子上皮膚也會(huì )出現各種問(wèn)題。
做好清潔
不論使用多么貴重的保養品做好清潔才是最重要的。雖然我們每天都會(huì )洗臉但對脖子的清潔卻總是馬馬虎虎。每天洗臉洗澡時(shí)可以用洗面奶或是沐浴露在手上搓起泡后,用打圈的方式來(lái)清潔頸部,這樣不僅能夠去除污漬,還能夠打開(kāi)毛孔,充分吸收保養品。
按摩手法
配合按摩除了能夠讓皮膚充分吸收保養品外,也能起到消除疲勞的作用。
將雙手搓熱呈半握狀態(tài),從耳朵開(kāi)始輕輕順著(zhù)頸部?jì)蓚劝茨χ良绮俊L嵘i部皮膚緊致度可以換成四指由下到上按摩,可以防止頸紋的出現。要注意的是,在按摩的時(shí)候不可太過(guò)用力,配合乳液或按摩油效果最佳。
頸部運動(dòng)
工作和學(xué)習的原因,我們經(jīng)常要低頭作業(yè),脖子總會(huì )感到僵硬。這個(gè)時(shí)候我們可以適當的舒展,來(lái)緩解酸痛。
將脖子挺直,平視前方。在慢慢向上抬高。直至脖子感到有拉升感為止,停留幾秒后,再向左右方向來(lái)回轉動(dòng)。
枕頭的選擇
夜晚睡眠時(shí),是一天中最放松的時(shí)候。選擇一個(gè)舒服的枕頭代表著(zhù)一個(gè)好的睡眠的開(kāi)始。有專(zhuān)家表示,最佳的枕頭高度為8公分。不會(huì )讓頸部擠壓形成頸紋,還可以放松肌肉,減少落枕的幾率。
脖子也是體現仙女們年齡的又一“標志物”,千萬(wàn)不可小視啊。
1、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養顏、祛斑美容。
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