一般我們說(shuō)到痘痘都會(huì )想到青春痘，在10多歲的時(shí)候，周?chē)呐笥焉踔磷约憾蓟蚨嗷蛏俚拈L(cháng)過(guò)痘痘，但是痘痘絕不是青少年們的專(zhuān)利。到了20多歲，很多人還是受到痘痘的困擾，吃了一頓火鍋，月經(jīng)期來(lái)臨前，甚至國慶出門(mén)旅游一趟回來(lái)，痘痘就開(kāi)始肆虐，讓人非常煩惱。要想克制痘痘這個(gè)討厭鬼，首先還是要了解它，才能對癥下藥。

　　在醫學(xué)上，痘痘有一個(gè)比較嚴肅的名字叫痤瘡，嚴重的痤瘡會(huì )對我們的生活、工作、興趣都會(huì )造成非常非常大的困擾。痤瘡分為四個(gè)等級，如下圖所示。

　　一二級的痤瘡是輕中度的痘痘，我們在日常生活時(shí)注意正確的皮膚護理了，痘痘一般都會(huì )有改善甚至消退。但是三四級的痤瘡就比較嚴重了，一般都建議要到醫院讓專(zhuān)業(yè)的醫生診治，不管是藥物還是專(zhuān)門(mén)治療手段，才能有好的改善效果。

　　痘痘的成因

　　（一）皮膚過(guò)油

　　干性皮膚較干燥，往往容易出現老化、色素等問(wèn)題，但油性皮膚因為油脂分泌較多，可能導致毛孔口被堵塞，出現黑頭、白頭等等的粉刺問(wèn)題。

　　通過(guò)上面這張圖，我們就能對油脂與痘痘產(chǎn)生的關(guān)系有更深入的了解。毛囊口和分泌油脂的皮脂腺開(kāi)口相通，皮膚分泌的油脂都是通過(guò)毛囊口排除，通俗來(lái)講，當我們的皮膚分泌大量的油脂時(shí)，超過(guò)了毛囊口的排量，就像管道排淤泥，當淤泥太多時(shí)，管道就發(fā)生了堵塞，那么油脂就開(kāi)始推擠在毛囊，并且堵塞了毛囊口，這個(gè)時(shí)候，接觸到空氣的油脂因為吸附了灰塵并且氧化，就形成了黑頭粉刺。而當油脂牢牢堵塞了毛囊口，都不給油脂冒頭的機會(huì )時(shí)，就又出現了痘痘的另一種表現形式——白頭粉刺。

　　（二）細菌感染

　　除了油脂過(guò)多會(huì )導致痤瘡外，還有細菌的感染也會(huì )導致甚至加重痘痘的情況。我們的皮膚是第一道防線(xiàn)，現在環(huán)境越來(lái)越差，會(huì )接觸到很多的細菌、粉塵等等臟東西，有些細菌對于痤瘡的加重影響非常大。還有一些小伙伴喜歡用手去摸去擠痘痘，那手上、臉上的細菌可能就會(huì )從擠破的痘痘里趁虛而入。

　　我們的第一道防線(xiàn)也宣告失守。由于細菌的作用，可能之前只是小粉刺的痘痘就感染成為了大紅包，甚至大膿包。

　　（三）內分泌

　　另一個(gè)影響痘痘的因素就是內分泌，因為皮脂分泌油脂主要接受的就是內分泌系統的調節。而體內的雄激素是影響皮脂分泌的首要因素。可能有些長(cháng)痘痘的女同學(xué)會(huì )覺(jué)得有些奇怪了，女性也會(huì )有雄激素嗎？難道我們是傳說(shuō)中的女漢子？其實(shí)女性體內是有雄激素的，并且在月經(jīng)前夕雄激素水平會(huì )大大上升，所以這也是為什么有些童鞋會(huì )有所謂的大姨媽豆的原因啦。

　　（四）其他

　　除了以上原因外，免疫力降低、飲食、甚至遺傳等都是影響痤瘡產(chǎn)生的因素。

　　痘痘的治療及規避手段

　　（一）正確護膚

　　正確的皮膚護理非常重要，除藥物治療、物理治療、化學(xué)剝脫外，也需要配合使用功效性醫用護膚品，以維持和修復皮膚屏障功能。

　　（二）治療方法

　　我科根據痤瘡的嚴重程度，因地制宜采取不同的治療方案，在大量的臨床工作中開(kāi)展紅藍光、光動(dòng)力、plasma、果酸換膚、光子嫩膚等先進(jìn)方法綜合治療痤瘡，安全有效，舒適度高。同時(shí)可以增加皮膚活性，減少疤痕形成，改善膚質(zhì)，使皮膚更光滑、更柔嫩，提升個(gè)人顏值。

　　（三）飲食

　　很多小伙伴都知道，長(cháng)痘痘，應該忌辛辣刺激，但是除此之外，根據國外的研究表明，高糖飲食會(huì )加重痘痘，乳制品還可能造成粉刺！所以愛(ài)長(cháng)痘痘的甜妹子們一定要注意乳制品和糖分的攝取。

　　（四）防曬

　　長(cháng)了痘痘之后我們經(jīng)常會(huì )為留下的痘印所煩惱，尤其在25歲新陳代新減緩后，痘印一旦形成就需要幾個(gè)月的時(shí)間來(lái)淡化，因為紫外線(xiàn)是色素形成的直接原因，尤其是在炎癥期間，物理防曬和化學(xué)防曬顯得尤為重要。