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皮膚出現(xiàn)的皺紋,你知道是怎么來的嗎?如何去改善呢?

2017-12-24 來源:美白護(hù)膚祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著年齡的增大,臉部皺紋逐漸浮現(xiàn)出視線,經(jīng)過歲月的洗禮,皺紋是每個(gè)人都不能幸免的。但如果不是因?yàn)槟挲g而出現(xiàn)的皺紋,那么你就應(yīng)該注意了。

   皺紋的定義

  皺紋是指皮膚表面因收縮而形成一凸一凹的條紋,是皮膚老化的最初征兆。25歲以后,皮膚開始出現(xiàn)老化,皺紋漸漸出現(xiàn)。出現(xiàn)的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區(qū)、頰、頸部、下頦、口四周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現(xiàn)在稀薄、易折裂和干燥皮膚上的皺紋,如眼部周圍那些無數(shù)細(xì)小的皺紋;肥大皺紋是指出現(xiàn)在油性皮膚上的皺紋,數(shù)量不多,紋理密而深,如前額、唇周圍、下頜處的皺紋。
 
  出現(xiàn)皺紋的原因
 
  皮膚抗皺科學(xué)家指出:25歲左右眼角可能出現(xiàn)淺小皺紋、眼袋等;39歲左右額部皺紋加深增多、外眼角出現(xiàn)魚尾紋、上下瞼皮出現(xiàn)不同程度的皺紋。
 
  隨著年齡的增大,臉部皺紋逐漸浮現(xiàn)出視線,經(jīng)過歲月的洗禮,皺紋是每個(gè)人都不能幸免的。但如果不是因?yàn)槟挲g而出現(xiàn)的皺紋,那么你就應(yīng)該注意了。
 
  體內(nèi)及皮膚水分不足
 
  我們都知道皮膚最外層為角質(zhì)層,角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分,也可以從體外吸收。水分是皮膚保持適度的水分含量。
 
  一般來說,皮膚含水量在10~20%是最合適的,若低于10%,皮膚會呈干燥狀態(tài),就會顯得粗糙松弛,時(shí)間長了,皺紋也就出現(xiàn)了。
 
  精神因素
 
  經(jīng)常悶悶不樂、急躁、孤僻,常常在面部變現(xiàn)處愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?,這種表情牽動表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現(xiàn)衰老跡象。
 
  情志不調(diào)導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行不暢,面部肌膚失去血液的滋養(yǎng),導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。
 
  長期睡眠不足
 
  經(jīng)常睡眠不足,會使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老起皺。
 
  足夠的睡眠對修復(fù)身體各個(gè)方面的系統(tǒng)是十分必要的,當(dāng)然也包括對皮膚的修復(fù),長期的睡眠不足,將使皮膚過早的老化。
 
  過度暴曬
 
  過度暴曬可能造成皮膚損傷,使面部、手部、頸部的皮膚變干、變薄、失去彈性,使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松起皺。
 
  生活習(xí)慣以及日常化妝
 
  長期的過度吸煙、喝酒也會加速皮膚的衰老,從而過早產(chǎn)生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。
 
  使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品會破壞皮膚的質(zhì)地,過多的撲粉也會使面部出現(xiàn)細(xì)密的小皺紋。

  怎樣去皺呢?
 
  食用含膠原蛋白的食物
 
  人體出現(xiàn)皺紋,最大的原因依然是缺少膠原蛋白所導(dǎo)致的,所以合理的補(bǔ)充膠原蛋白可以幫助人們有效的減少皺紋的出現(xiàn)。而在生活中,如豬蹄、銀耳、豬皮、魚皮等食物都含有豐富的膠原蛋白。適當(dāng)吃一些可以很好地預(yù)防皺紋的出現(xiàn),因此在生活中,想要減少皺紋的出現(xiàn),就要適當(dāng)吃這些食物。
 
  補(bǔ)水
 
  說到補(bǔ)水,大家都知道它的重要性。在生活中,肌膚缺乏水分就會變得干燥、松弛,從而出現(xiàn)大量的細(xì)紋,所以保持肌膚水潤是很關(guān)鍵的。肌膚補(bǔ)水,不僅僅只是外表的,要勤喝水,補(bǔ)充體內(nèi)水分,由內(nèi)而外的改變。
 
  食用鐵皮石斛
 
  鐵皮石斛中的多糖可以抑制黑色素的產(chǎn)生,具有抗炎、抗氧化的作用,同時(shí)還具有良好的保濕、抗皺等功效。據(jù)歷史記載,武則天的美容秘方中,鐵皮石斛是最主要的原料;而現(xiàn)代名流的駐顏茶,也是以鐵皮石斛為原料??梢婅F皮石斛的美容價(jià)值?;羯借F皮石斛的功效是真正的從內(nèi)到外滋養(yǎng)皮膚。
 
  改善血液流動
 
  改善血液流動同樣是一種很好的去皺方式。因?yàn)檠毫鲃犹钌眢w肌膚得不到好的滋潤,很容易就會導(dǎo)致皮膚彈性變差,從而出現(xiàn)皺紋。
 
  而改善血液流動,可以讓肌膚得到更好地滋潤,避免肌膚失去彈性,這樣肌膚更加緊致,皺紋出現(xiàn)的幾率便會大大減少,保持健康的生活習(xí)慣,是滋養(yǎng)皮膚的基本。
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