痘痘肌飲食需要注意什么？
摘要：含糖量高的食物痘痘肌的患者盡量不要碰了，芝士蛋糕、巧克力、糖果、餅干、冰激凌……和他們揮揮手吧！還要提醒痘痘肌的患者就是飲料也不要喝了，含糖量很高的~
痘痘患者一定以為小編會說少吃辣多
喝水，NONONO?。?！吃一點辣椒其實沒關系，最應該注意的是：
少喝牛奶
根據最新研究，牛奶及奶制品會加重痘痘，和小編一樣的大部分人聽到這個消息應該立刻癱坐在地……對于沒有牛奶活不下去的痘痘肌患者是不是沒有解決的方法了呢？當然不是啦！大家改
喝酸奶吧，酸奶對痘痘肌非常友好，盡情喝沒關系！
少吃甜食
含糖量高的食物痘痘肌的患者盡量不要碰了，芝士蛋糕、巧克力、糖果、餅干、冰激凌……和他們揮揮手吧！還要提醒痘痘肌的患者就是飲料也不要喝了，含糖量很高的~
少吃油炸食品
痘痘肌的患者也基本告別了薯條、炸雞腿、漢堡等食物……人艱不拆，小編已經寫不下去了，這幾十秒大家一定都受了很大的打擊，小編第一次知道的時候也是這樣的~
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