冬季如何預防皮膚瘙癢?

2017-12-16 來(lái)源：遵醫皮膚科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：冬季寒冷、干燥的天氣，使“喜冷”的病菌一天天“活躍”起來(lái)，皮膚也因此遭了不少罪，尤其是一些干性皮膚的人。有關(guān)專(zhuān)家指出，防治冬季皮膚病要從“吃、穿、用”多方面注意細節。

　　冬季很容易出現皮膚瘙癢，癢起來(lái)讓人忍不住想抓。對于皮膚瘙癢，不要出現瘙癢就想抓撓，平時(shí)要接觸水或清潔劑時(shí)，戴上手套，不用熱水燙洗，洗澡時(shí)水溫不超過(guò)32攝氏度，使屋內空氣盡量濕潤。沐浴時(shí)不宜用肥皂等脫脂作用強烈的洗滌劑，避免搓擦

　　同時(shí)，要避食辛辣刺激性食物，必要時(shí)可用藥物止癢，生活中盡量減少情緒激動(dòng)。入冬后，氣溫和濕度下降，還有些人四肢、軀干皮膚出現紅斑、丘疹、脫屑。老年人皮脂腺功能減退，皮膚更新功能下降，更易患這些病，并較為嚴重。

　　除老人外，幼兒的皮脂腺分泌功能尚未健全，也是冬季皮炎的主要受害者。對于皮炎，應使用加濕器、養植花草植物調節室內環(huán)境濕度，緩解皮膚缺水狀況。

　　手足皸裂也是一種冬季常見(jiàn)皮膚病，對于手足皸裂，應注意防寒保暖，保護手部、足部，衣服鞋襪要寬松干燥。如果出現皸裂，可涂抹皮膚防裂劑或防裂膏，過(guò)敏性體質(zhì)的人還要補充維生素，減少酸堿化學(xué)產(chǎn)品對皮膚的接觸。此病病程較長(cháng)，冬季要多吃滋補氣血的食物。

　　科學(xué)防治秋冬季皮膚病日常生活須注意

　　瘙癢是皮膚病最常見(jiàn)的臨床癥狀，但是過(guò)度搔抓可導致許多皮膚病加重，所以，皮膚病患者在治療的同時(shí)，要盡可能避免搔抓。此外，個(gè)別患者為圖一時(shí)之快用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時(shí)之癢，但過(guò)后會(huì )加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。

　　因此，患者在日常生活中，應從細節入手，防治皮膚病：

　　1、盡可能地了解皮炎、濕疹及牛皮癬發(fā)生、發(fā)展的基本規律，配合醫生的治療；

　　2、避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類(lèi)及其他容易引起過(guò)敏的食物，如魚(yú)、蝦等海鮮；

　　3、秋冬季室內采暖時(shí)，室溫不要過(guò)高，可運用加濕器或種植花草等，保持室內適宜的濕度，以減少皮膚水分的蒸發(fā)，此外，還應該養成定時(shí)定量喝水的習慣.；

　　4、若局部奇癢，可用百部皮膚舒搽涂或洗，效果顯著(zhù)。

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復方醋酸地塞米松乳膏：主要用于過(guò)敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。風(fēng)油精(白云山)：消炎、鎮痛，清涼、止癢，驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。清涼油(龍虎)：清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛，暈車(chē)，蚊蟲(chóng)叮咬。

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用于急性瘙癢性皮膚病，如蕁麻疹和痱子。

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適用于對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的各種皮膚病，如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。

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