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凍瘡纏繞反復,該如何防治?

2017-12-10 來(lái)源:肇慶膚康皮膚病研究院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:凍瘡好發(fā)于循環(huán)末梢,比如手指、手背、面部、足背、腳趾頭、足緣、足跟和耳廓等處。常常對稱(chēng)分布,也可以單側出現。局部出現凍瘡就暗示著(zhù)這個(gè)部位血液循環(huán)不是很好,是個(gè)體的薄弱之處。

   凜冬已至,寒冷降臨。低溫除了會(huì )使感覺(jué)麻木,手指僵硬之外,更會(huì )帶來(lái)惱人的凍瘡

  1、凍瘡是什么?
 
  凍瘡非凍傷,常見(jiàn)于冬季,是由于寒冷潮濕而導致的一種局部的皮膚炎癥損害。通常伴有明顯的瘙癢,在溫暖環(huán)境里這種癢會(huì )變得更明顯。病程緩慢,可達數月之久,常常要等到來(lái)年春暖花開(kāi)才會(huì )痊愈,而下一個(gè)冬天很有可能還會(huì )復發(fā)。
 
  2、凍瘡一般是怎么長(cháng)的?
 
  (1)生長(cháng)部位:凍瘡好發(fā)于循環(huán)末梢,比如手指、手背、面部、足背、腳趾頭、足緣、足跟和耳廓等處。常常對稱(chēng)分布,也可以單側出現。局部出現凍瘡就暗示著(zhù)這個(gè)部位血液循環(huán)不是很好,是個(gè)體的薄弱之處。
 
  (2)凍瘡的形態(tài):凍瘡常常是一個(gè)局部暗紫紅色的、隆起的水腫性紅斑,與正常皮膚的分界不太清楚,邊緣發(fā)紅,表面腫得緊繃繃的發(fā)亮,摸起來(lái)不算硬。按壓它可以看到它會(huì )褪色,就好像把皮下的血液擠開(kāi)了一樣,放手后又逐漸變回原來(lái)紅腫的樣子。
 
  3.受寒之后到底怎么做才能避免凍瘡形成?
 
  長(cháng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)時(shí),要特別注意手、腳、臉、耳部的保暖,防寒防水都要做到。易生凍瘡或曾生過(guò)凍瘡的部位,可預防性涂抹凡士林等保護劑。盡快回到溫暖環(huán)境中,比如室內。然后可以按摩受寒最重的肢端,比如手外露者可以拍拍手,反復搓揉手指和手掌,幫助局部血液循環(huán),待肢端麻木的感覺(jué)消失以后,才可以用溫水毛巾短暫地敷一下。
 
  穿衣宜寬松,不可過(guò)緊,避免末梢循環(huán)不良。平日應加強鍛煉,增強體質(zhì),提高耐寒能力。
 
  4.凍瘡怎么治?
 
  凍瘡作為一個(gè)古老而常見(jiàn)的小病,要趕走它卻并不容易。對于凍瘡而言,預防遠比治療更重要。主要是加強保暖、舒張血管、促進(jìn)愈合、防止感染。改善末梢血液循環(huán)則是防治凍瘡的重要環(huán)節。
 
  醫生會(huì )視情況選擇口服或者靜脈給藥,促進(jìn)愈合方面以外敷藥膏。
 
  5.凍瘡什么時(shí)候才會(huì )好?
 
  凍瘡必須等到環(huán)境溫度上升時(shí)才會(huì )完全痊愈。假如沒(méi)有轉移到溫暖環(huán)境中去,繼續呆在濕冷地區漫長(cháng)的寒冬里,凍瘡還會(huì )延續很久,直到春天來(lái)臨。因此大環(huán)境的溫度轉暖是凍瘡痊愈的唯一契機。
 
  治病不如防病,簡(jiǎn)單又有效的預防方法,也可以讓寒冷地區的人們遠離凍瘡之苦,下面就教大家一個(gè)預防凍瘡的按摩方法:
 
  ①手按摩:兩手合掌,反復搓摩,使其發(fā)熱,這樣反復相互共摩擦15~20次。
 
  ②腳心按摩:坐床上,屈膝,腳心相對,左手按右腳心,右手按左腳心,兩手同時(shí)用力,反復按摩15~20次。
 
  ③腿按摩:坐床上,腿伸直,兩手緊抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,共擦15~20次。
 
  ④臂按摩:右手掌緊按左手臂里邊,然后用力沿內側向上。更方便的預防凍瘡的方法:擦到肩膀,再翻過(guò)肩膀,由臂外側向下擦至左手手背,這樣為1次,共做15~20次。
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