不良習慣可引起丘疹性蕁麻疹：

　　1、飲食不節

　　丘疹性蕁麻疹的發(fā)病與飲食有關(guān)系，某些食物可能是誘因。一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚(yú)、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì )降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時(shí)間過(guò)長(cháng)，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應性皮膚病，或使其加重。因此，對過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，應避免辛辣刺激之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

　　2、個(gè)人衛生

　　有丘疹性蕁麻疹的患者，要注意室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類(lèi)的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風(fēng)寒暑濕燥火及蟲(chóng)毒之類(lèi)，要近而遠之。生活規律以適應外界環(huán)境的變化。喝酒、受熱、情緒激動(dòng)、用力等都會(huì )加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重丘疹性蕁麻疹。

　　3、消極的治療

　　能導致丘疹性蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病，寄生蟲(chóng)感染像蛔蟲(chóng);細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等都可能引起丘疹性蕁麻疹。

　　4、過(guò)渡搔抓

　　瘙癢是皮膚病最常見(jiàn)的臨床癥狀，皮膚癢了就會(huì )產(chǎn)生搔抓的欲望，一點(diǎn)兒不搔抓是不現實(shí)的，但是過(guò)度搔抓會(huì )加重皮膚病。許多患者為圖一時(shí)痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環(huán)。其實(shí)，過(guò)度搔抓可導致許多皮膚病加重，比如可使神經(jīng)性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚;可使急性濕疹進(jìn)一步擴散，加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時(shí)，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時(shí)可及時(shí)服藥或涂藥止癢。

　　5、濫用藥物

　　可以說(shuō)，因濫用藥物而導致皮膚病加重的現象比比皆是。例如，外用皮質(zhì)類(lèi)固醇治療手癬，結果導致皮疹范圍越來(lái)越廣泛。面部長(cháng)了扁平疣，濫用激素藥物治療后越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎長(cháng)期外用激素，引發(fā)了頑固難治的激素依賴(lài)性皮炎。急性糜爛滲出性濕疹，濫用軟膏類(lèi)制劑，導致皮疹擴散、滲出加重。所以，治療皮膚病首先要明確診斷，針對病因，根據皮疹的形態(tài)，選擇恰當的治療方法。

　　6、遺傳因素

　　如家族性蕁麻疹綜合征，延遲性家族性局限性熱蕁麻疹，遺傳性血管性水腫等都較少見(jiàn)。

　　7、刺激血管

　　有些因素可直接刺激血管使之擴張和產(chǎn)生蕁麻疹，如飲酒、精神緊張、失眠以及可使血管擴張的藥物等。

　　8、膽堿

　　溫熱、運動(dòng)、情緒激動(dòng)等可使自主神經(jīng)系統的膽堿能性神經(jīng)末梢釋放乙酰膽堿。乙酰膽堿可直接引起血管擴張，也可促使組織胺釋放，引發(fā)蕁麻疹。

　　9、敏性組織胺釋放

　　如某些藥物（阿司匹林、嗎啡、磺胺、青霉素、阿拖品等），其它一些生物性、化學(xué)性和物理性因素，能直接作用于肥大細胞，使它釋放組織胺導致蕁麻疹，不需要通過(guò)過(guò)敏性機理。

　　10、抽煙酗酒

　　人如果長(cháng)期有酗酒和抽煙的惡習的話(huà)，免疫系統是比較脆弱的，在面對過(guò)敏原的時(shí)候不能夠做出及時(shí)的反應，所以就容易受到過(guò)敏原的影響而患上蕁麻疹，所以說(shuō)在生活中，為了預防蕁麻疹和其他的疾病，戒煙忌酒還是很有必要的。

　　11、生活不規律

　　如果朋友們常年都承受著(zhù)重壓，并且生活也不規律的話(huà)，那么不管是男性還是女性，內分泌系統都會(huì )或多或少地出現紊亂的情況，在這樣的身體狀態(tài)下自然也是容易導致蕁麻疹產(chǎn)生的。

　　12、長(cháng)期不體檢

　　有些朋友覺(jué)得自己的身體很好，不會(huì )出現問(wèn)題，于是很多年都不會(huì )主動(dòng)去體檢，這樣的想法首先就會(huì )害了朋友們，因為定期的體檢對我們身體的健康來(lái)說(shuō)是有很大的幫助的，如果朋友們沒(méi)有定期體檢的好習慣，那么身體的哪一部分出現了問(wèn)題，我們也不會(huì )及時(shí)地了解，到最終會(huì )害了自己。

　　最后，廣大朋友要做好丘疹性蕁麻疹預防工作，改掉生活中的不良習慣，避免丘疹性蕁麻疹的誘發(fā)，希望患者朋友們早日恢復健康！

　　蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問(wèn)題，根治不易，過(guò)去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的復發(fā)，只好放任它，不管如何，有尋麻疹體質(zhì)的人都應該學(xué)習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過(guò)敏原之外，日常的調養也要注意幾個(gè)原則。