皮膚瘙癢癥

　　這種皮膚瘙癢往往從初秋雨水減少就開(kāi)始，中老人發(fā)生較多，由皮膚分泌油脂減少，皮膚干燥，裂紋，神經(jīng)末梢受到刺激而發(fā)生瘙癢。

　　預防

　　秋冬季要注意皮膚保濕，減少洗浴次數、時(shí)間和浴液使用，更不要搓澡，根據個(gè)人情況浴后外用潤膚乳；衣著(zhù)寬松宜絲棉；睡覺(jué)時(shí)最好不要用電熱毯、熱水袋等捂熱被褥，這樣會(huì )促使皮膚的水分蒸發(fā)，加重皮膚瘙癢，瘙癢時(shí)避免搔抓，外用藥物止癢，防止繼發(fā)皮膚病的發(fā)生。

　　治療

　　就是要糾正皮膚干燥，外用潤膚乳，甘油霜，冷霜，維生素E乳，無(wú)比膏等。劇烈瘙癢者可以加服抗組織胺類(lèi)藥物如撲爾敏，西替利嗪，安泰樂(lè )等，或服鎮靜藥。

　　濕疹

　　其發(fā)生原因復雜，多種多樣，有些是與季節變化有關(guān)，不少濕疹一到秋冬季就發(fā)生或加重，形態(tài)也多種多樣，初起為急性，為紅斑、丘疹、水皰等。

　　治療不及時(shí)可以轉成亞急性或慢性，皮膚變厚，形成苔蘚化。激烈搔抓，繼發(fā)多種形態(tài)改變。

　　預防

　　對于每到秋季容易發(fā)生的濕疹要注意尋找原因，如干燥、寒冷、接觸某物過(guò)敏引起的就要改變不利于皮膚的環(huán)境去除過(guò)敏原。

　　治療

　　濕疹治療最好在急性期就治愈，根據皮損的疹形，選擇合理的藥物。

　　蕁麻疹

　　其病因也復雜，多種因素可引起，其中因氣溫變化引起寒冷性蕁麻疹就是秋季多發(fā)的特點(diǎn)——皮膚遇冷風(fēng)團發(fā)作，變暖后風(fēng)團消退。

　　預防

　　有此毛病的人，在季節變換時(shí)一定要注意防風(fēng)、防寒，注意保暖。可以從夏季開(kāi)始注意鍛煉身體對寒冷適應，鍛煉冷水浴，冷水摩擦。

　　治療

　　可服用抗組織胺類(lèi)藥。

　　銀屑病

　　銀屑病俗稱(chēng)“牛皮癬”，是一種常見(jiàn)的慢性紅斑鱗屑性皮膚病。皮損以紅斑或紫紅斑為主，伴有不同程度的脫屑。

　　“牛皮癬”其實(shí)不是癬，其病因目前仍是一個(gè)復雜的、尚未完全揭示的謎。大部分銀屑病患者冬重夏輕，但不會(huì )導致內臟損害，也不會(huì )傳染他人。

　　目前沒(méi)有特效藥，但早期治療效果還是不錯的。抓緊治療可緩解癥狀。有統計發(fā)現寒冷地區銀屑病發(fā)病率明顯高于溫暖地區。

　　預防

　　銀屑病病人在寒冷季節注意預防感冒，扁桃體炎的發(fā)生。有條件可以過(guò)遷徙生活，秋后去溫暖潮濕的南方居住。要提醒的是，銀屑病患者大量的鱗屑脫落使機體喪失了大量的角蛋白，不及時(shí)補充就會(huì )造成低蛋白血癥。

　　所以建議你吃雞蛋、牛奶、豆制品、魚(yú)類(lèi)。再有，銀屑病患者一般都缺乏多種維生素，應該多食新鮮的果蔬，各種豆類(lèi)、谷類(lèi)。應忌煙酒、濃茶、咖啡及酸辣刺激性食物。

　　此外，銀屑病的發(fā)病率或復發(fā)常常與神經(jīng)、精神因素有關(guān)，所以患者要解除思想顧慮，樹(shù)立戰勝疾病的信心。樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，及時(shí)消除生活中不愉快事件引起的情緒波動(dòng)。不要相信沒(méi)有科學(xué)依據的民間土方治療。

　　以免加重病情。避免情緒過(guò)度緊張與焦慮。

　　治療

　　對進(jìn)行期皮損避免用刺激性強的藥物。復發(fā)的皮損，面積小可用封包法，外用藥物常常采用焦油類(lèi)、水楊酸類(lèi)、蒽林、皮質(zhì)激素類(lèi)、卡泊三醇、維A酸等制劑。

　　魚(yú)鱗病

　　是一種遺傳性皮膚病，有明顯的季節性變化。夏季因多汗，潮濕皮損變得不明顯。秋冬季天涼，出汗少，空氣干燥，魚(yú)鱗病皮損變得明顯，魚(yú)鱗樣外觀(guān)，也可出現皮膚瘙癢，脫屑。

　　預防

　　秋后注意皮膚保濕，減少洗浴次數，少用或不用浴液。洗后涂潤膚乳、膏劑等。

　　治療

　　可選用0.1%維A酸軟膏、10%-20%的尿素霜、5%-10%的水楊酸軟膏或乳酸軟膏、10%魚(yú)肝油霜外用，有較好的療效。沐浴后或冬天的時(shí)候可常在患病處涂抹凡士林潤膚霜，有助于皮膚的滋潤。

　　凍瘡

　　是由于寒冷刺激引起的皮膚局限性血液循環(huán)障礙和皮膚炎癥。很多人以為氣溫只在攝氏零度以下才會(huì )發(fā)生凍瘡，其實(shí)不然，氣溫在10度以下時(shí)就可引起凍瘡，當然氣溫越低發(fā)生凍瘡的幾率越高、時(shí)間也越快。平素缺乏運動(dòng)，末梢血液循環(huán)不好，貧血，營(yíng)養不良，手足多汗者尤其容易發(fā)生。騎車(chē)未注意保暖，兒童室外活動(dòng)沒(méi)有注意保溫，穿衣過(guò)緊等都是發(fā)生凍瘡的誘因。

　　預防

　　1.加強鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　2.注意營(yíng)養，提高抗寒能力。

　　3.注意保溫，不穿過(guò)薄、過(guò)緊衣服和鞋襪。

　　治療

　　1.輕度凍瘡受凍部位復溫時(shí)，可先用攝氏17-27度溫水浸泡5-10分鐘，然后再用攝氏27-37度水浸泡5分鐘、37-42度的溫水浸泡5分鐘，讓局部血液循環(huán)逐漸恢復。但不要一開(kāi)始就用較高溫度水浸泡，也不宜馬上在火爐上烘烤。

　　2.稍重的凍瘡可選用下列藥物配方之一,煎水后熏洗患處，藥物溫度調節同上：①5g花椒1g生姜5g；②當歸、紅花、川烏、草烏各6克，透骨草10克；③無(wú)花果葉30克；④艾葉10g黃柏10g甘草5g；

　　3.多磺酸粘多糖乳膏（喜療妥)，局部外用，有改善患處血液循環(huán)，抗凝、抗血栓和抗炎作用，上述溫水療法之后，每日外涂2-3次，對輕中度凍瘡（無(wú)潰破者）有較好療效。

　　4.病情較重，上述方法不能緩解，特別是出現范圍較大的水腫性紅斑，或出現水皰、糜爛、潰瘍時(shí)一定要到醫院就診。在醫生指導下應用活血、抗炎等方法治療。

　　因此,秋冬季要適當的保持飲食營(yíng)養均衡,少食用油膩,甜食及刺激性食物,煙,酒等。多吃維生素豐富的食物即可以增強機體免疫力,亦可抵抗病原微生物感染。

　　因為多種蔬菜和水果中含有豐富的維生素C,而維生素C具有天然的抗過(guò)敏作用。另外,秋冬季空氣干燥,不要過(guò)多地使用洗滌劑及去脂力強的潔膚用品,容易破壞皮膚脂膜而降低皮膚抵抗力,引發(fā)皮膚干燥,過(guò)敏。

　　最后,一旦得了皮膚病應積極尋找病因,及時(shí)就醫治療。注意改善生活環(huán)境,避免外界不良刺激,如熱水洗燙,劇烈搔抓等,要及時(shí)增添衣物,避免過(guò)度疲勞,保持心情舒暢，有個(gè)健康皮膚，避免皮膚病的困擾。