改變不良習慣，減少皮膚病復發(fā)

2017-10-22 來源：廣州花城皮膚病?？崎T診部標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：過度的搔抓會加重皮膚病的病情。因為搔抓容易導致皮疹擴散、皮損自體接種或發(fā)生同形反應，也會使皮膚逐漸變得粗糙而肥厚。

　　洗浴過勤對皮膚無益

　　每個人都要洗浴，洗浴是我們日常生活不可缺少的。人的皮膚不停地進行新陳代謝，每天要脫落成千上萬個衰敗、死亡的上皮細胞，皮脂腺不斷地排出皮脂，汗腺排出的水及電解質，皮膚表面存在著不少外界的塵土和污物，包括不少細菌和微生物，要清除這些”垃圾”最好的方法就是洗浴。

　　洗浴過勤會使角質層受到破壞，使皮膚內的水分外滲，引起皮膚干燥，尤其在秋冬季節(jié)更為明顯。洗浴過勤可引起表皮損傷，使人體外界屏障遭到破壞，使皮膚受到外界細菌病毒感染的機率明顯增多。另外，洗浴過勤，皮膚干燥及機械化學洗滌劑的刺激可使皮膚神經末梢產生瘙癢及感覺異常。因此適當洗浴對人體健康是有益的，過度洗浴于皮膚無益。

　　切勿自行用藥與停藥

　　多數(shù)皮膚病都有其特征性皮疹，醫(yī)生常常根據特征性的皮疹對疾病做出診斷?；颊咴诰驮\前自行用藥不但可能會加重病情，還破壞了疾病發(fā)生的原始征象，不利于醫(yī)生做出正確的診斷。有的患者得了皮膚病后，自己用一些土辦法治療，如得了濕疹用鹽水、花椒水洗浴，用生姜、生蒜外擦，殊不知這些方法會加重病情。有些疾病的治療需要醫(yī)生的長期隨訪、指導、治療，藥物的增減必須在醫(yī)生的指導下進行。

　　避免過度搔抓

　　過度的搔抓會加重皮膚病的病情。因為搔抓容易導致皮疹擴散、皮損自體接種或發(fā)生同形反應，也會使皮膚逐漸變得粗糙而肥厚。所以皮膚病患者在治療的同時一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時及時服藥或擦藥，這樣有助于皮膚病的早日康復。

　　合理控制飲食

　　避免飲酒、濃茶、咖啡及服用辛辣刺激性食物如辣椒、姜及海鮮、牛肉、羊肉、魚蝦蟹等高蛋白食物等。避免加重或誘發(fā)變態(tài)反應性皮膚病。