夏天腳臭好尷尬，腳臭是病，得治！

　　由于腳心比其他部位的汗腺多。腳心每平方厘米有620個(gè)左右汗腺，而身體其他部位同樣面積僅有143～339個(gè)。當人們活動(dòng)增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時(shí)候，汗液就會(huì )大量分泌出來(lái)。出汗后鞋內的濕度和酸堿值給細菌提供了一個(gè)適宜的生長(cháng)環(huán)境，加上皮膚壞死的角質(zhì)層給細菌帶來(lái)的足夠的營(yíng)養，使細菌能夠大量繁殖分解角質(zhì)蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸產(chǎn)生難聞的臭味。

　　發(fā)生腳臭的原因，是由下列各個(gè)原因共同作用而形成：

　　潮濕的環(huán)境：

　　腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時(shí)候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　悶熱密閉的空間：

　　當鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì )造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會(huì )產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會(huì )放出二氧化碳氣體，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細菌的生長(cháng)。

　　細菌的繁殖

　　因為一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長(cháng)，這些細菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如：

　　(1)BreviBacterium，可將角質(zhì)蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發(fā)酵的味道很像。

　　(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會(huì )形成短鏈脂肪酸。

　　(3)汗水中的尿素被細菌分解成氨。

　　這幾種味道混在一起，并緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會(huì )形成難聞的腳臭。

　　霉菌的繁殖

　　悶熱潮濕的環(huán)境會(huì )使霉菌生長(cháng)，形成腳臭，俗稱(chēng)香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。

　　過(guò)厚的老舊角質(zhì)

　　過(guò)厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤下，會(huì )變成細菌及霉菌所需的營(yíng)養來(lái)源，促進(jìn)細菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

　　產(chǎn)生原因

　　1、足部出汗過(guò)多。多見(jiàn)青少年，可能是由于植物神經(jīng)功能不穩定，如情緒緊張引起交感神經(jīng)過(guò)度興奮，或運動(dòng)等都可使足部出汗過(guò)多。

　　2、足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

　　3、常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

　　4、或是有些人不注意足部的清潔衛生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生，更會(huì )助長(cháng)其臭味。

　　5、多汗

　　足部多汗，同時(shí)汗液蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過(guò)度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。

　　6、損傷

　　皮膚受到損傷后，就會(huì )影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。

　　7、肥胖

　　肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。